沉浸在过往的不幸及无数被噩梦惊醒的夜晚里，疗愈自己所思所得——
首先，所有的心病除了用心药来医，还需要自己不停地花时间帮助自己度过难关，不管是童年难以挽回的友情，还是青春期失去的师生情、亲情，都是过去自己度的劫，与现在无关，我不应该总被过去绊住，我应该抬起头去展望未来，我应该开心，只有这样心病产生的一切外在的病症才能痊愈！
对了，所有感情都应该是双方花时间花心意才有的，有的人只在意比你优秀的人，又何必去在意那个人呢？我应该在意的，是对自己好并且能偏爱自己的人！所以，应较少对不在意自己的人的关注，这样我就不会伤心了，明知道自己比别人敏感，就不要自讨苦吃了。（我是白羊座的女孩，所以比别人要敏感，所以我要保护好自己的心，再也不让伤过我心的人有机可乘【因为青春期时清楚地知道了自己在亲人心里的地位，知道了她们都是爱姑姑的女儿的，我这个堂妹，她们真的很少施舍目光给我，虽然我一度以为我已经不会再被伤了，却还是因为今年一次聚会上堂姐的举动伤到了，明明我还帮她带过一会儿大儿子，可是现在她真的更喜欢会说好话，还长得好看的表妹。。。】我没事，我真的没事。）
其次，父母也是第一次当父母，他们把自己养大实属不易，我应该敬他们，爱他们，不应该因他们总把自己跟别人家的孩子做对比，对别人家的孩子好，甚至有时把自己排在末位而埋怨他们，毕竟他们也只有别人家的孩子在的时候对她好，而他们对我才是自始至终的好，所以我应该自我检讨，应该对他们再好一些。
最后，等我当了父母，懂她的交往规则，不干涉她跟朋友打招呼的方式，让她在朋友面前有自己的威信，最重要的是，尊重她，不把她跟别人家的孩子作比较，打击她在各方面发展的积极性与自信心，即使不小心把她的短处与别人的长处做了比较，也一定要及时夸夸她的长处，肯定她，让她能成为拥有自信的人，并且告诉她，我是爱她的，因为同为女孩，我知道女孩的心思在青春期有多么的敏感，我一定会在这个时候更加关注她，当她有疑惑的时候，帮助她出主意，而不是让她像我一样，自己胡乱地到处走，在自己的人生轨道里留下遗憾！如果可以，我要跟她成为朋友，成为她青春期的垃圾桶，跟我吐槽遇到的糟糕事与快乐事，让她能发泄自己的情绪。（因为我是白羊座，因为白羊座的女孩总会在睡不着的夜晚把过去的事情想起来，从而陷在噩梦中，所以将来生孩子一定要避免她是白羊座。）