三天时间很快过去。
归海枫除了保持正常生活以外。就尽量让自己保持着张震之教给他的呼吸方式。
所谓的逆腹式呼吸。
在此之间，内脏中会不断的传来震荡般疼痛感。
虽然这些疼痛对于归海枫来说不算什么。
甚至他还很享受，但为了不让阿丽娜老师和霜星姐姐知道这件事而担心。
所以归海枫和她们在一起的时候基本上没有去修炼。
他真怕自己一个忍不住，然后脸上就流露出变态的享受表情。
要是把霜星姐姐和阿丽娜老师吓到就不好了。
尽管有着很多的限制。
但归海枫还是抓紧所有的空闲的时间进行着呼吸上的修炼。
归海枫的内脏也在一点一点的变得坚韧。
以至于归海枫的呼吸力度也在逐渐加强。
更痛，也更爽！
还有就是每天凌晨之时在树林中一个时辰的站桩。
张震之师父就在那靠着树干闭眼休息。
你是真的不怕归海枫偷懒啊！
.............................
三天后的凌晨。
“呼........”
归海枫保持着站桩的姿势，闭着眼，慢慢的吐出一口气。
感受着五脏六腑中传来的疼痛。
随着呼吸力度的逐渐增强，内脏中传来的震荡和疼痛也就越强。
虽然只有一个单调的节奏。
但这也极大的增强了归海枫内脏的强度。
张震之看着闭眼站桩调息的归海枫，十分满意的点了点头。
归海枫已经保持了一个小时的调息了，也就是逆腹式呼吸。
但这也让张震之有点自惭形秽。
哎。
小徒弟这天赋。还有这强韧的身体。
羡慕啊。
无论是联系外家还是内家是十分的合适。
唉。
可惜了。
对于内家拳我涉及不深。
天师府的雷法还有符咒都不能传给外人。
真是可惜啊。
张震之的眼神黯淡了一下。
但又很快的恢复过来。对着归海枫喊了一声。
“小徒弟，可以了，一个小时到了。”
“啊？哦，好！”
归海枫嗯啊了两声，然后退出了站桩的姿态。站直自己的身体。
但他还保持着呼吸上的修炼。
张震之也注意到了这一点。
就向归海枫叮嘱了一下。
“没有必要这么拼命的练习。”
“你的身体会受不了的。”
“内脏的强化是一个循序渐进的过程。”
“你这样拼命的练习，反而会伤到你的身体。”
“内脏一旦受到严重伤害，会很麻烦的！”
“..............”
面对张震之郑重的告诫。
归海枫表面上十分乖巧的点了点头。然后停止了呼吸的修炼。
“知道了。师父！”
看着乖巧听话，天赋还高的小徒弟。
张震之的心中也有几分的得意。
他拍了拍归海枫的肩膀说。
“现在还早，你先休息一会吧。”
“给你的内脏一些缓冲的时间。”
“一个时辰之后，就是最重要的内容了。”
归海枫听见最重要的内容，这几个字。直接双眼发亮！
连忙点着脑袋，应答了下来。
“好的师父！”
然后归海枫就跑到一旁。
闭上眼睛，摆出站桩的姿态！
“呼.........”
张震之看着休息还要站桩的归海枫，简直满意得不能在满意了！
多好的徒弟啊！
让他休息，他也要去站桩。
但是张震之并没有阻止他。
在内家之中，站桩也称得上是一种休息的方式。
张震之的目光落在了归海枫的腹部。
看见他的腹部在慢慢的起伏。
张震之也就放心了下来。
归海枫又有天赋，还如此的努力。
这样让他担心归海枫可能会有些叛逆。
要是归海枫继续练习调息的话。
张震之可要阻止了。
努力是好事。
但是要劳逸结合。
一直进行高强度的修炼，归海枫的身体会垮掉的！
“...............”
归海枫偷偷眯起眼睛，观察着张震之脸上的表情。
嗯.......
师父好像不太清楚我的身体啊。
内脏中因为震荡受到的伤势我很快就能修复了。
海嗣这个种族真厉害。
不过.......
归海枫此时微微的皱起眉头。
他也感觉到有些不对劲。
最近修复的速度慢了一点啊。
也渐渐有了饥饿的感觉。
嗯.......
还是放松一下吧。
在这么练习下去可能会饿出事。
“..............”
归海枫还记得，他当时被饥饿感控制的感觉。
自己可能会因为控制不住海嗣的本能而失控。
可不能发生这样的事情啊。
.........................................
一个时辰后。（也就是两个小时）
张震之走到归海枫的身边，拍了拍还在站桩的归海枫。
“小徒弟，准备教你呼吸法了。”
归海枫睁开眼睛，保持着站桩的姿势。一脸兴奋！
要来了！
我准备好力！
张震之也摆出了站桩的姿势。
对着归海枫缓缓开口。
“呼吸会产生气。”
“呼吸术本质上就是通过不同节奏的呼吸，让气在体内按照一定的循环去流动。从而产生不同的效果。”
“要教给你呼吸术是我自创的一门呼吸术。”
“看好了！”
张震之说完，便开始演示起了他所说的呼吸术。
“呼.........”
只见张震之张开嘴巴，冰冷的空气进入他的身体。
随着他按照一种特定的节奏呼吸了两三秒之后。
张震之走到一棵大树前面！右拳收在自己的腰间。
归海枫的眼睛则是死死的盯着张震之的拳头。生怕错过任何画面！
“看好了，很普通的一拳。”
随着张震之的话语落下！他的拳头瞬间就轰击在树干之上！
砰！！！
伴随着一声如同雷鸣的声音响起！
张震之身前的那棵大树直接被那普通的一拳打的四分五裂！
哗啦啦！
数不清的碎木块在空中四下纷飞！
“呼！！！”
张震之长长的吐出一口气，空气遇到寒冷的环境瞬间被液化！
形成了一条长长的白练！在空气久久不散。
张震之收回拳头，转过身看着愣在原地的归海枫。
淡淡的开口。
“我自创的呼吸术只有一个暴力的作用。”
“那就是将体内的气一次性全部打出去！”
张震之走到归海枫的身边。
拍了拍他的肩膀。
“跟着我的呼吸节奏来。”
“当你熟练掌握之后，就可以学一些拳法招式了。”
（第二卷：雪原新生 ）完。
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第二卷结束力。
归海枫的人际关系基本上都交代的差不多了。
后面第三卷直接就到几年后力。
浮士德和梅菲斯特的出现就不写了。
加快一点节奏。
希望军训的时候有时间写。
第三卷就叫（整合运动）吧！