李莫愁看何南星狼狈，也心疼他。
但学武本身就是一件苦差事。不下苦功，便是你天赋再高，也难成大器。
吃过饭，何南星帮李莫愁按完足底之后，就被李莫愁赶出山洞。
何南星知道，这是“寒玉床”的衍变练法。
只是他不明白，李莫愁不是没有得到《玉女心经》吗，她怎么会知道这种练法的呢？
李莫愁起先练的只是古墓派入门内功。后来她得了《五毒经书》之后，就开始修炼五毒功。
这功练的时候，也是全身燥热，需要寒冷的地方降温。
何南星只知其一，不知其二。
“仙子姐姐，我在外面要呆多久？”
李莫愁冷哼，“呆到天亮，来给我做饭为止。”
何南星摇摇头，要往外走。
“合谷会太冲，内庭热盈盈。”李莫愁对着何南星的后背说。
何南星知道，这是李莫愁在指点他内功心法。
“多谢仙子姐姐”
山谷里的风呼啸，山洞外极其寒冷。
这一句“合谷会太冲”干巴巴的，让自己怎么修炼呢？
何南星坐在山洞口等石凳上，试着让这两个穴位相通。
但练着练着，又回到了双修功上。
只一小会，他身上就燥热起来。而外面的寒冷，很好的抵消了他身上的热量。
这反而让何南星感觉极为舒畅。
李莫愁独自在山洞中坐了一会，她听不到何南星的声音，便探头查看。
见他姿势古怪的坐在石头上，便没有再打扰他。
内力修炼，一法千练。
若都按照一种法子修炼，那岂不是人人都成为高手了？
如终南山上那伙道人，全是一个练法，却没有几个成材的。
没有何南星暖脚，李莫愁一直到下半夜，才昏昏沉沉睡去。
等到天亮惊醒，她赶忙跑到洞口去看何南星，却发现他在山谷里，已经跑成一个黑点。
如此过了半月有余。
何南星跑山的速度越来越快，身体也越来越灵活。
山谷中再也没有雪降下，反而日光延长，日头高照。
正午的时候，太阳还能晒到山洞中。
这期间，李莫愁又教了何南星“摘取满天星”。
何南星知道，这是取自“天罗地网势”。
何南星看着李莫愁挥掌，急时翩若游龙，缓时若蝴蝶翻飞。
一招一式都极具美感。说她一句武术大家，也毫不为过。
但何南星对掌法却不甚灵通。不论李莫愁演示几遍，他总是记不住。
也因为此，何南星不知道被踢了多少次屁股。
总算一套掌法，被他磕磕绊绊打下来之后。李莫愁也失去耐心，放弃了教他掌法的打算。
甚至于连拳法都不想教了。
李莫愁见识过何南星的剑法，她让何南星演练几遍，越看这剑法越高明。
“南星，你这剑法是同谁学的？”
何南星也没有隐瞒，便把他练的明暗剑法说了出来。
李莫愁这才重新审视起这幅画轴。
“南星，你那画轴，可以给我看一看吗？”
这画轴上就百十幅图，何南星早已记得滚瓜烂熟。
“仙子姐姐，这画轴就给你吧。”
明暗剑法很多招式与太极剑法相像。
如果只是练这明暗剑法，不知道阴阳调和之道，并无用处。
孙真人毕竟没有学过武术，很多招式都是他天马行空臆想出的。
就好比这双修功也是一样。
孙真人有中医调理，才可以修炼成功。
若是换作他人练习，不但无益，还有大损。
何南星现在还不知道这个道理。
因为在他修炼的时候，很多关节也是靠他中医论理来练贯通的。
自己熟知的东西，自然习以为常。
李莫愁见何南星毫不犹豫，就把画轴拿出，心里极为震动。
师徒教授武艺，尚且还有藏私。以至于有“教会徒弟饿死师傅”之语流传。
而何南星对她竟然毫无藏私。
“南星，我见这画轴宝贵的很，你怎么舍得送给我？”
何南星像看傻子一样看向李莫愁。
“仙子姐姐，我的都是你的。”
“啊”李莫愁如遭雷击。她何曾听过有人如此对她说话？
李莫愁也下定决心，一定要把何南星教好。
如此又过月余。
何南星白日里练习轻功，拳掌，暗器，以及剑法。
夜里，他则继续在洞外练习内功。
李莫愁自从得了画轴之后，她也开始按照画轴上的武功修炼。
偶尔有不明白的地方，她羞于去问何南星，便靠着自己的聪明才智和经验瞎练。
但也让她练出一些成效来。
至少她身上的力气越来越足，身上的内力也慢慢开始汇集到丹田之内。
只是对于这套明暗剑法，李莫愁仅仅练了几招，就弃之一边。
当她丢下宝剑拿起拂尘那一刻，她就失去了练剑的兴致。
襄阳郭府。
郭大侠已经演练了几遍越女剑法。
但当他看着女儿和两个弟子，依旧练的糟糕时，也忍不住生气。
“当年我练越女剑时，师父们都说我动作笨拙，脑袋不开窍。
现如今看你们，我才知道当年师父们为何那么生气。”
三人难得见郭大侠生气，赶忙低头告饶。
“弟子愚笨，惹师父生气。”
郭大侠叹息一声，“你们在练一会吧。中午你师娘做了百花鸡汤，早点过来喝。”
郭大侠背着手离开。
三人见师父离开，立马变了模样。
“修武，都是你。这一招拭刃浣纱，明明要轻柔明快，你非说用起来像个娘们。
最好改成庄严厚重，才有男子汉气概。
你看现在把师父惹生气了吧？”
“修文，你需要编排我。明明是你愚笨，难道我说，你就做吗？
我自练我的，与你何干？”
“哎呀，大武，小武，你们不要吵了。要我说，这越女剑就该像我这种美女子练。
你们两个臭男人，怎么能练的成？”
“芙妹，那师父怎么练的成？”
“我爹爹又岂是你们两个臭蠢蛋可以比的。”
大武，小武被这女人训斥一顿，心下着恼。
但他们也不敢反驳。
“咱们快好好练剑吧。马上就到了端午佳节。
到时候各路高手齐聚襄阳，咱们就能大展身手了。”
“说你两个蠢，是真的蠢。咱们只是发出去请帖，哪个要在襄阳聚会了。”
郭芙气的直哼哼。
“那是哪里？”