走进武馆，李默白觉得身子有些疼，没办法，昨天的记忆实在是太痛苦了。
此时王欣儿已经做完晨练，目光清冷的看着李默白。
“早，师姐，我给你带了猪肉大葱馅的包子。”李默白举了举手中提着的食物。
“咕嘟！”
隐约间，李默白看到了自家师姐在咽口水。
他是遗传学的忠实拥趸，既然王捕头是个吃货，没有道理在王欣儿这基因就突变了，今日一试，果然奏效。
“先把昨天的招式练了。”
王欣儿接过包子走进里间，李默白有些可惜，也不知道自家师姐吃像优雅不优雅。
大乾的武馆教学是不包食宿的，绝对不包。
一帮大肚汉，如果没有限制，一间仓库吃空也就是十天八天的事情。
吃饭可以，必须自费，毕竟大家个头都差不多，谁也不敢确定对面的平平无奇的身体里藏的是不是个大胃王。
……
不紧不慢打着崩山拳，李默白静待自己的氪金时间。
筋骨未开，姿势不到位，练了也白费，事倍功半，对于习武，李默白有自己的理解。
大乾的武道跟修行差不多，财侣法地，一个都不能少，家里没矿，你谈什么武道，难道跟人聊梦想？
片刻后，吃饱喝足的师姐走了出来，看李默白的眼神也和善了不少，果然，吃货少女是需要投喂的。
“趴下！”
舒筋油慢慢渗透进身体，李默白发出舒爽得呻吟，旁边王欣儿的脸颊微微泛红，虽然她只负责后背腿脚这些不太敏感的地方，但毕竟是黄花大闺女，除了王捕头，王欣儿接触的男人并不多。
“师姐，你的功夫现在是什么水平。”
这会儿有功夫，李默白趁机问一些武道常识。
“可刚可柔，劲力入微。”
“那师兄呢？”
“由刚入柔，劲力小成。”
随着两人一问一答，李默白对武道修行也有了些明悟。
大乾的武学修行脉络很清楚，常人习武通过日复一日的练习，渐渐明白劲力的运转，等到什么时候可以自由控制力道大小，一拳打出，周身合力，这算是武道入门，也叫九品武者。
九品武者的刚劲可以淬炼自身肌肉皮膜，让武者力气和防御力大大增强，
继续修炼，到了一定水平，明悟柔劲，拳法劲力由刚转柔，控制如一，便可尝试进一步淬炼身体，体内一些柔弱脆弱的地方可以被进一步强化，比如说脏腑经脉。
脏腑经脉受到锻炼后，武者的各方面能力会有一次飞跃，力量更大，速度更快，反应力更强，走到这一步，武者可称八品。
八品武者有资格开馆收徒，府城很多武馆就是这个水平，哦，还有李默白的便宜师兄王捕头，广平府府衙缁衣捕头。
因为脏腑能力增强，所以八品武者胃口大增，吃垮寻常人家的正是在这个层次。
八品武者必须有海量的食物供给，如果元气供给不足，脏腑锻炼不彻底，前路也就止步于此了。
如果你家里有矿，自身也足够刻苦，跨过大胃王阶段，就可以尝试继续进阶，进入师姐王欣儿说的可刚可柔，劲力入微的七品境界。
这个境界的武者对自身劲力控制已经出神入化，可以通过肌肉和脏腑做更细微的震动，通过这种精细的力量控制可以锻炼身体更深处。
原本被骨骼保护的骨髓便是通过这种劲力锻炼，通过特定的震颤，身体骨髓会变得更加浓稠细密，最终量变达到质变。
骨髓有造血之能，骨髓的进化带动血液进化，血液进化进一步强化肉身脏腑，在一次次的强化和反复冲刷下，肉体越来越强，血液能量也越来越充沛，最终凝练气血，来到武道六品。
王欣儿的水平很高，把每个境界需要达到什么能力，身体会产生什么变化说的很细致，连李默白这种门外汉都听懂了。
感谢王捕头，虽然他内举不避亲，但王欣儿这个老师真的很合格。
“那，是不是过了武道八品就没有吃喝方面的困扰了？”
“八品后寻常肉食已经无法满足武者日常需求了，我们需要更高级的食物，比如这个。”
王欣儿很诚实的打破了李默白的幻想，并递给李默白一瓶丹药。
“这是？”
“养元丹，七品武者日常食物，府城一些大的药店都有卖，十两银子一颗。”
“师姐你一天要吃多少颗？”李默白咽了口口水。
“寻常一天一颗足以，如果跟人动手就不好说了。”
……
难怪王捕头一家过的紧巴巴的，武者每个都是吞金兽，他们家之前养了仨，而且家里还没有矿，能不苦吗。
“那师姐你现在有多厉害？”
王欣儿没有说话，只是用玉手在李默白躺的木床旁边轻轻搭了一下，抬手时，她按到的地方已经有了一个深深的手掌印。
额！
这么强吗？李默白迅速将脑子里不切实的想法打扫了出去。
王曼丽已经够可怕了，跟自家师姐一比，李默白突然觉得自家发小也是贤良淑德，毕竟，论武力，自己还能跟她有个五五开。
“这种实力能打的过邪祟吗？”此时的李默白有了莫大的希望。
“七品武者虽然不惧邪祟，但我们没有凝结武道气血，我们的攻击没办法伤到他们。”
希望越大，失望越大，看来邪祟在大乾的段位并不低。
“除了武道气血还有其他力量能伤到邪祟吗？”
“据我所知，邪祟生于至阴，能伤到他们的都是些至刚至阳的力量，你可以在这方面想想办法。”
听王捕头说过些李默白的事情，王欣儿也知道他的忧虑，但邪祟不是大乾的主流，这方面王欣儿了解的真的不多。
舒筋油和柔体丸效果确实不错，昨天身体还僵硬的像块木头，今天的李默白已经可以勉力做出来个一字马，身体各个关节也没了原本的僵硬，果然是一分价钱一分货。
大乾或许科技方面水平不高，但对人体研究真的可以甩现代几条街，王家这种府城开武馆的都可以有如此高屋建瓴的身体认识，那官府、世家、皇族，甚至那些修行之人呢？
李默白对大乾的重视程度再次拔高，既然如此，那就更不能放弃这块必争之地了！