找到新的修炼宝地以后，莉朵迫不及待就修炼了起来。本来在暗梯和阁楼里乌黑一片的时候，芙妹是很不高兴的，但一到了屋顶，芙妹就开心起来了，修炼的时候就更是欢快。
由于找到这个地方花了不少时间，莉朵只修炼了半节课，不过修炼得酣畅淋漓，最后用精神丝把剩下的一点魔法元素全部打包进了识海，感觉芙妹又长大了一点点。
午饭后的安排和昨天没有太大区别，下午的体术训练课总算可以和班级里的同学一起上了。但正如翠西她们所说，体术课老师也只是先让他们热身，然后就是围着大操场跑圈，五圈大概跑了有五千多米的样子。
魔法学院的学生体质都不错，毕竟都是接受过魔法洗礼的孩子，五千米跑步大家都坚持下来了，没有人倒下，莉朵就更是轻轻松松。
接下来又是摸高、跳远等，莉朵等十几个昨天没有上课的学生更是受到了端木老师的特别关照。然后就是继续教翠西说的那套拳法。
看得出来，虽然昨天已经教过了，动作也不复杂，除了少数同学掌握了动作要领外，大部分人都打得磕磕绊绊，动作走形得厉害，力道也软趴趴的。
当然这对莉朵来说小菜一碟，基本上端木老师带着打完一遍就彻底学会了。打完两遍，莉朵就差不多体会出这套拳法的作用了，也确实如翠西她们所说，比莉朵的基础身体锻炼法差远了！但也不是一无是处！
这套拳法在体质增强这块效果并不突出，但胜在中正平和，动作简单易学，适合各种体质，用于给刚刚经过魔法洗礼没多久的孩子巩固魔法洗礼带来的身体素质提升再好不过了！
更何况动作再怎么简单，毕竟是一套拳法，也算得上是一门武技了，练到深处用来对敌也还是有一定效果的。所有的武技招式不都是先由简入繁再化繁为简的么？虽然说把这套拳法练到深处也只能称之为铁憨憨罢了！
总的来说，这套拳法和黄石村巡逻队原先所教的那套得自军团的身体锻炼法各有千秋。前者适合小孩子，后者比较适合成年人，但各有缺陷。
不过作为一种学院普遍推广的体术训练，我们也不能指望它有多出色的效果。虽然不知道这套拳法原先为什么没有在黄石村推广，但黄石村现在已经有了莉朵的基础身体锻炼法，也就没有必要再去寻根究底了。
莉朵在学习拳法上的出色表现让端木老师很满意，奖励了五个学分券。对于这个意外之喜，莉朵毫不客气地笑纳了。
莉朵不打算太过遮掩自己在体术训练上的天赋，当然基础身体锻炼法和刀法还有轻功之类的不会示于人前，但可以立一个体术训练课上一学就会的人设。
为什么？当然是为了获得更多的学院资源啊！也为后面后发制人做个铺垫！学分券这东西永远不嫌多！
到后面自由训练的时候，有端木老师看着，莉朵也不好做别的训练，但是就这么练习这门对莉朵已经没有什么作用的拳法浪费时间莉朵又不甘心。
正好莉朵一直心心念念的呼吸法到目前为止还没有任何头绪，也没什么时间去试验，之前在修炼间隙也短暂尝试过几次，完全不得要领。
现在体术训练课可以预见很长一段时间内起码每天有一节半课左右的时间用来做拳法的自由训练，浪费不起，莉朵就打算一边练拳一边琢磨呼吸法的事。
对莉朵来说一心二用不难，更何况这套拳法很简单，哪怕莉朵注意力完全不在其中也打的像模像样。莉朵一边打拳一边试着调整呼吸节奏，不断尝试不同的呼吸深浅和频率，一边感应身体的变化。
虽然莉朵把自己的精力主要都集中在呼吸变换上面，打拳交给身体的本能，可不知不觉中，莉朵的呼吸节奏渐渐就和打拳的动作交相呼应起来。
随着莉朵呼吸之间的快慢和深浅变化，莉朵出拳的快慢和力度也随之变化，脱离了拳法原本的打法，动作还是那个动作，就是看上去变得奇奇怪怪的。
莉朵在安全环境下修炼的时候总是全身心投入的，自然而然就会忽略外部干扰，眼下就是如此。
端木老师对莉朵还是很关注的，当莉朵打拳的动作变得奇奇怪怪的时候，他自然也看得一清二楚，但他并没有上前去呵斥阻止，因为他感觉莉朵在尝试一些新东西。这是好事，学生自己愿意创新，端木老师觉得自己还是做个见证者就好。
也就是中午休息的时候把芙妹召回到精灵位里面了，下午上体术训练课的时候莉朵也没把她召唤出来，要不然带着芙妹上课，有她在一旁牵扯莉朵的注意力，莉朵哪有那么容易进入全神贯注的状态。
也要感谢端木老师的开明，要不然换成个老古板，看到莉朵如此改动拳法的打法，不打断莉朵的尝试才怪！
莉朵的呼吸节奏变换与拳法动作之间的呼应并不是完全契合的，莉朵也在慢慢调试。有时候呼吸节奏一换，打出的拳法动作会让身体感觉不舒服、别扭，莉朵就会换一种呼吸节奏，直到身体的不适感消失甚至有种舒畅感为止。
渐渐地，莉朵的呼吸节奏与拳法动作之间的呼应越来越适配，随着拳法动作的变换，莉朵的呼吸节奏也一再变换，显然是变成了一套联动的呼吸法门！
随着莉朵渐入佳境，拳法动作和呼吸节奏的变换都成了固定的套路。莉朵一遍遍重复着拳法动作，配合着相应的呼吸变换，某个瞬间，莉朵感觉到全身的血液流速变快了许多，耳边仿佛听到了血液流动的声音！
这种流速远不是什么剧烈运动以后心率加速、血液流动加速可比的！因为这门拳法打出来完全算不上剧烈运动，且血液流动这么快，莉朵却没有感觉不舒服，而是有一种酣畅淋漓的感觉！
莫非这就是传说中的气血雷音么？！很多武者小说里面都有过类似的描述，难道莉朵要从魔法流转向气血流了么？！
当然不至于，只是莉朵的感知特别灵敏而已。再说了，无论是魔法流还是气血流，殊途同归罢了，总归是为了强大自身。