陆长青知道，这两人来自灵草堂。
跟着他倒不是有多大恶意，只想摸清他的根脚。但被人跟着就是不爽，而且月蓉着实让他有些惊吓，被人吓那就要吓回来。
等走出玑星坊市外两百里。
陆云四灵识控制下，一道大宗师级的风刃术，咻呜。
仿佛割裂虚空，跟着陆云四的两个修士，但见脚下的土地，突然就少了一块，整整齐齐被人切去一样。
这要是落在他们身上，一切为二。
那两个修士顿时头皮发麻，停下脚步，相互对望一眼，转身就跑。
陆长青在小院房间里，通过灵识控制，把陆云四收回界外洞天。
既然月蓉没有留下他，那就不管她。
如同当初在茶楼碰见的夏明月，以及两个太阳，陆长青当他们不存在，你看，他们真的就不存在。
话说回来，陆长青对自己的运气，还有灵眼术真是佩服，总是让他碰见和看破这些大佬。
以后要管住自己的眼睛。
收回心思，陆长青开始炼丹。
界外洞天内分身，仍然炼培元丹。他看了眼丹炉，这二阶丹药炼制时间，有些漫长啊，刚入门的青珀丹，一炉要五个时辰。
从青珀丹入门级，到小成级，耗时两个月。从小成级，到大成级，耗时半个月。
从大成级，到大师级，耗时十天。
从大师级，到宗师级，耗时一个月。
从宗师级，到大宗师级，耗时四个月。
从大宗师级，到造极，耗时七个月。
从造极，到归真，耗时十个月。
这是陆长青，闭关的最长时间。
前后加一起，在小院里住了两年三个月。
除了偶尔出来，和白浅浅，莫巧熙，项依依她们调笑片刻。后来发展为，彼此品尝一下嘴上抹的蜜加了几分糖。
萝卜依旧没拔。
灵气交融还差一个负距离。
陆长青不是不想，坏仙基是一方面，关键是他没脸啊。
那次和白浅浅小院偶遇后，仅仅半年时间，白浅浅就突破为筑基期大修，连筑基丹都没用，直接硬破。
而项依依跟在其后，在一年半后，同样硬破为筑基期大修。
莫巧熙最慢，大约两年时间，也是没用筑基丹，直接从练气期十二层，硬破了筑基屏障，成为筑基期大修。
一个院子四个修士，三位筑基期大修。
就他还是练气期十二层。
看了眼面板，陆长青叹气。
【炼丹术：二阶丹药宗师3571\/8000（青珀丹归真\/，筑基丹入门1\/200）】
归真级的青珀丹，一炉时间缩短为两个时辰，丹成绝品，同样是一颗。
如果炼制半绝品成丹十二颗。
二阶青珀丹，满丹只有十二颗。
筑基丹现在炼制，感觉还是缺了火候。
根据以往炼丹规律，陆长青推测，此时炼制筑基丹，应该能满丹，而且会出上品，甚至有少量极品。
但是陆长青看了丹田，那碧波荡漾的湖泊，似乎被漫天的牢笼，封锁的不露一丝缝隙。上品筑基丹，甚至极品筑基丹能破了屏障？
不急，先看看绝品青珀丹。
绝品丹药也是破除屏障的一把好手。绝品培元丹不行，那是一阶丹药。而青珀丹是二阶，说不定可以破开屏障。
吃了手里的一颗绝品青珀丹，药效确实比培元丹，强了不知多少倍。只看灵气含量，绝品青珀丹，比三阶葡萄灵果，灵气还要更加充盈。
不过，同样的药效更加猛烈，如果经脉不够强，一颗下去就会导致经脉撕裂。
显然不太适合练气期服用。
陆长青除外，他就是个不正经的练气期。感受经脉中磅礴灵气，奔腾咆哮冲向丹田湖泊。
陆长青暗叫一声，来吧。
破了屏障，筑基！
与此同时，似乎有一双无形大手，在往外拉，如拉弓弦一样，硬拉开那漫天的牢笼。
“啊啊啊……”
陆长青扭曲的面目狰狞，豆大的汗珠一颗颗滴落。
一个时辰后。
丹田湖泊的屏障，被拉扁到了极致，眼看就要断裂，却非常有韧性的完美回弹。
嘭，恢复如初。
丹田湖泊已经满溢，不能存储更多灵气。而此时屏障未破，绝品青珀丹蕴含的灵气，无处宣泄，只能顺着丹田湖泊，倒灌流向经脉。
灵气实在太多。
原本坚韧的经脉，承受灵气瞬间到了上限。
打个比方，丹田就是大坝，经脉就是下游的一个个小河。大坝存储水量到了上限，只能开闸泄洪，滔天巨浪淹没小河，淹没沿河无数良田，留下的是满目疮痍。
经脉被强烈的撕裂，如果持续下去，筑基不成，陆长青还会受到重伤。而且是经脉的伤，非常难以治愈。
修仙以来，最大的危险。
忍着巨疼，陆长青心念急转。
灵气已经倒灌，继续回丹田冲击屏障，显然已经是不可能。那就要想办法消化灵气。
丹田满了不要考虑，剩下的就是经脉和血肉，甚至骨骼。
对了，九星沧海诀。
青合乾坤经转换为九星沧海诀，那些灵气开始炸裂在经脉中，炸裂在血肉中，这过程陆长青知道。
练体嘛，就是炸了经脉，而后治愈经脉。
反复炸啊炸。
经脉越来越坚韧宽广。
体修就是如此霸道，不像法修是一步一步，润物细无声的提升经脉。
打个比方，体修对于经脉就是炸成废墟，而后重新建设。如果不满意继续炸成废墟，接着再建设。
当然，如果一个没炸好，或者炸的经脉没来得及修复……从此世上又少个菜鸟体修。
这也是陆长青不主动练体的缘故。
当然，这也是陆长青没有传承，没有完整体系，仅凭一本残破法诀，瞎几把修炼的缘故。
经脉炸裂，经脉恢复……
宣泄的灵气，终于有了去处。
三个时辰。
九星沧海诀停下，绝品青珀丹药效被吸收。
陆长青身上堆积了一层厚厚的黑泥，奇臭无比的黑泥，简直比炸了一百个新鲜的茅坑，还要臭上一万倍。
咦。
这一幕，他好熟悉啊。
想不到时隔两年多，他被迫练体，效果和初次练体一样，还是冒出那熟悉的黑泥，还是那种熟悉的臭。
黑泥存在他身上什么地方？
或者说从何而来？
太臭了。
陆长青一个瞬移，跑到了玑星坊市外，一条小河里。
扑通。
在水里清洗好久，又给自己来了好多次清洁术，闻闻不臭，正要瞬移回去。
灵识中看见了有两个修士，正在追着月蓉。
月蓉此刻脸上满是紧张，追着她的两个修士，脸上满是戏谑，嘴里不停叨叨着什么。
“大佬在玩什么呢？”
陆长青摇头。