话说水五哥在时光灵盘中修炼了三个时辰，修为实力急剧上升，全方位有了一个质的飞跃。
出来以后，武医盟各分盟的盟主也是准时到达，再次聚集在大会议室。水五哥根据他们的特点，每人给了一本武学秘籍：李锦梅是一本天级的天女剑，深乾是一本天级五行拳，深坤是一本天级开山拳，深菊花的是一部天级天丹拳，沈金是一本天级五形拳，深牛是一部天级太极剑，鲁学龙是一本天级开天辟地锤功法。然后，水五哥把他们带进时光灵盘里面，开启组团提升实力修炼。
时光灵盘里面，一处庄严肃穆的修炼之地，周围弥漫着一层若有若无的神秘气息。水五哥神色凝重地站在前方，他挺直的身躯如同一座巍峨的山峰，给人以坚实可靠之感。他的目光坚定而沉稳，如炬般扫视着面前武医盟各分盟的盟主们。
“诸位，我们武医盟肩负着重大的使命，提升实力是我们当下最为紧迫之事。首先我教你们一套修炼心法，我会把要诀发送到你们的脑海。请大家打开神府。”水五哥的声音雄浑而有力，在空气中回荡。只是几息之后，每个人的大脑中就多了一团修炼心法的信息：混沌造化心法。
随后，水五哥开始详细地讲解修炼的法门和要点。他时而缓慢而清晰地比划着各种复杂的动作，每一个动作都仿佛蕴含着无尽的深意；时而深入浅出地剖析着其中的关键之处，用通俗易懂的话语让众人能更好地理解。各分盟盟主们则全神贯注地聆听着，他们的眼神中充满了对知识和力量的渴望，仿佛嗷嗷待哺的幼兽，急切地想要汲取一切养分。
在水五哥的带领下，众人开始按照指导进行修炼。一时间，这片空间中弥漫着强大的能量波动，光芒如繁星般闪烁不停，气息如潮水般汹涌涌动。盟主们有的紧闭双眼，集中精力感受着体内力量的流转；有的则面露坚毅之色，一丝不苟地完成着每一个动作。水五哥穿梭在众人之间，不时地给予指导和纠正。他时而轻拍某位盟主的肩膀，给予鼓励；时而指出某个动作的偏差，要求立刻改正。他的眼神专注而犀利，确保每个人都能准确地掌握修炼方法。
随着修炼的持续进行，盟主们逐渐感受到自身实力的增长。他们的气息变得越发强大，如同燃烧的火焰，炽热而耀眼。他们的动作也越发熟练和有力，每一次出手都带着呼呼的风声，仿佛能撕裂空气。然而，水五哥并没有让大家有丝毫的松懈，依旧严格地督促着大家不断进取。他时而大声提醒大家不要放松；时而亲自示范更加高深的技巧，让大家明白还有更高的境界等待他们去攀登。
在这日复一日的修炼过程中，武医盟各分盟盟主们的实力稳步提升。他们紧密团结在一起，如同一个坚不可摧的整体。他们为了武医盟的未来而努力拼搏着，共同向着更高的境界迈进，准备迎接未来的各种挑战与机遇。他们的心中充满了信心和决心，誓要让武医盟在这片天地中绽放出更加璀璨的光芒。
这套心法，他们修炼了十天左右，基本上都是提升了自己神魂壮硕和筋脉的坚硬程度，而且丹田和神府也得到了拓宽，气血和灵气的运行也如奔腾的江河，源源不断。
接下来，就是每人修炼新的武功秘籍。水五哥根据他们的修炼动作给予具体的指点。
修行无岁月，在灵盘中，很快就过去了三个月，每个人都到天阶九品巅峰，只要一枚大元丹，就可以破阶了。
于是，水五哥让他们用七天时间来稳固自己的修为，扎实自己的根基后再行破阶。
七天之后，大家都从修炼中清醒过来。水五哥给了每人一颗天阶九品巅峰的大元丹，讲解了有关吞服炼化和破阶要注意的关键点，还提点了渡雷劫的一些技巧。
然后，水五哥就让深牛率先突破，作为示范，让其他人观摩学习。
深牛盘坐在地，神色凝重而专注。他小心翼翼地取出那颗珍贵的大元丹，放在掌心。大元丹散发着奇异的光芒和浓郁的药香，让人心生敬畏。
深牛深吸一口气，缓缓将大元丹放入口中。丹药入口即化，一股磅礴的药力瞬间在他体内散开。他闭上眼睛，全力运转功法，引导着这股强大的药力在经脉中流淌。他能感觉到药力如汹涌的潮水般冲击着他的身体，每一寸血肉都仿佛在欢呼雀跃。
随着药力的炼化，深牛的气息开始不断攀升，他的身体微微颤抖着，额头渗出细密的汗珠，但他依然紧守心神，有条不紊地炼化着药力。
当大元丹的药力完全被炼化吸收后，深牛猛地睁开双眼，眼中精芒四射。他感觉到一股强大的力量在体内涌动，仿佛要冲破某种束缚。
紧接着，天空中突然乌云密布，电闪雷鸣。深牛知道，雷劫即将降临。他站起身来，昂首挺胸地面对着天空。
第一道雷劫轰然落下，如一条银色巨龙般咆哮着冲向深牛。深牛不躲不闪，运转全身力量，硬抗这道雷劫。雷电瞬间击中他的身体，让他浑身一震，但他咬着牙坚持了下来。
第二道雷劫接踵而至，威力更胜之前。深牛怒吼一声，身上光芒大盛，全力抵御着雷劫的冲击。雷电在他身上肆虐，他的肌肤被灼伤，但他依然顽强地挺立着。
一道又一道雷劫不断落下，深牛在雷劫中苦苦支撑，每一次都仿佛要耗尽他所有的力量。但他心中有着坚定的信念，那就是突破自我，迈向更高的境界。
终于，在经历了九道雷劫的洗礼后，天空渐渐恢复平静。深牛浑身伤痕累累，但他的脸上却露出了欣慰的笑容，他成功地突破了阶层，迎来了新的境界。
在一旁远观深牛突破过程的其他人，有的心领神会，有的一开始惊诧不已继而笑逐颜开，有的恍然大悟，这场观摩让他们对破阶更加有信心了。
为了不影响时光灵盘内部的稳固，只能最多两个人同时破阶，因此就两个人一起轮流突破。后面的人观摩学习下来，就信心更加充足了。
又用了五天的时间，武医盟的几个主要负责人都突破成功，武学修为实力也得到巨大提升。等到大家巩固修为后，就出来了。确实已经过了一周时间。
报名参加奔赴山海的人也都准备好了。
水五哥将带领十人奔赴山海进行探险。