此时 10 号教官看着众人整齐地站成一排，每人肩上都扛着一根木头，满意地点了点头后，又下达了新的指令：“全体都听好了，把你们手里的木头牢牢地扛在肩膀上，如果谁敢扔掉木头，那么以后每天都要去砍树。现在，跟紧我，跑步前进！”说完，教官转过身去，迈着坚定的步伐向前跑去。
众人纷纷扛起木头，紧紧地跟在教官身后。夏飞此刻落在队伍的最后面，他觉得肩上那根重达 30 斤的木头异常沉重，让他感到非常不舒服。毕竟，他从未经历过如此高强度的训练。尽管面对这些困难和挑战，他也只能咬紧牙关，硬着头皮跟在队伍后面。
没过多久，大部队就抵达了操场。教官随即停下脚步，等待所有人集结完毕。当大家都站好之后，教官再次开口训话道：“你们都给我记住了，以后每天早上五点半，准时拿着木头到操场集合，这是你们的第一个任务。现在，扛起木头，绕着操场跑十三圈。全体准备，跑步前进！”
听完命令之后，众人心中皆有不满和怨言。特别是夏飞，在此之前，他从未经历过如此高强度、超负荷的训练。连跑五公里对他来说都是一项艰巨的任务，更别提还要背负 15 公斤的重量了。
眼看着其他人都扛起木头开始奔跑，夏飞别无选择，只能硬着头皮跟上去。一开始，夏飞的体力尚且充沛，能够紧紧地跟随在队伍的末尾。然而，当跑完五圈后，他已经汗流浃背，体力渐渐不支。
随着时间的推移，夏飞艰难地跑完第十圈时，其他队员早已完成任务，在原地休息。此刻的操场上，仅剩夏飞一人仍在奋力奔跑。他的双腿仿佛被灌满了铅块，喉咙里弥漫着一股铁锈的味道，而肩膀上则传来火辣辣的疼痛，但他依然咬紧牙关，坚持跑完了剩下的几圈。
终于到达终点时，夏飞的双腿像是被灌了铅一样沉重无比，他再也支撑不住自己疲惫至极的身躯，径直瘫倒在地，大口大口地喘着粗气。他的胸口剧烈起伏着，仿佛每一次呼吸都需要用尽全身的力气。汗水沿着额头滑落，浸湿了他的衣服和头发。
夏飞从来没有像今天这样拼命地奔跑过，他感觉自己的身体已经超越了极限，仿佛随时都会散架。每一块肌肉都酸痛难耐，每一根神经都紧绷到了极致。然而，尽管如此，他心中却充满了成就感和满足感。
此时的教官就静静地站在一旁，看着众人躺在地上休息。几分钟后，随着教官一声清脆而响亮的口令声响起，所有人都如同条件反射般迅速从地上爬起来，动作整齐划一地站直了身子，组成了一支整齐的队伍，静静等待着教官开口宣布下一个训练项目。
让众人们万万没想到的是，教官接下来竟然说出了一句令人惊喜万分的话：“现在开始进行下一个训练项目——吃早饭！”
这个意外的消息让众人欣喜若狂，因为在这之前，他们每天能够吃上两顿饭就算是非常幸运的事情了，而且早上基本没吃过饭。此刻听到教官说要吃早饭，大家简直不敢相信自己的耳朵，纷纷露出了兴奋的笑容。
跟着教官来到了食堂，众人看到那满桌丰盛的食物时，眼睛都亮了起来，他们像饿狼一样扑向餐桌，开始大吃特吃起来。夏飞也不例外，他狼吞虎咽地吃着，尽情享受这难得的美食盛宴。
当每个人都吃得饱饱的，喝得足足的时候，夏飞不经意间看了一眼墙上的钟表，发现时间已经指向 7 点 30 分了。他心里暗自揣测，估计接下来还会有更艰苦的训练等待着他们。
这时，教官看着吃得心满意足的众人，大声说道：“大家尽快吃完，8 点钟在操场集合！”
时间过得飞快，转眼就到了 8 点整。所有的人员都已经准时到达了操场，整齐地列好队。接着，教官面色严肃地宣布道：“今天的训练项目是做勾梯 300 回，然后再穿越操场的三十米铁丝网 300 躺。”
听到这些训练项目，众人都惊呆了，脸上露出难以置信的表情。即使队伍里曾经有当过兵的人，也从未经历过如此残酷的训练。然而，尽管心中充满恐惧和不安，众人还是咬着牙，硬着头皮准备迎接挑战。
夏飞对勾梯一无所知，但他并没有退缩。他静静地观察着其他人的动作，一边模仿一边尝试着去理解。
等到终于完成了这个艰难的任务，夏飞感到自己的双腿仿佛已经不是自己的了，连站立都变得异常困难。而其他人也都和他一样，疲惫不堪，气喘吁吁。
尽管身体已经到达极限，但他们知道不能放弃，必须坚持下去。于是，在教官的指挥下，他们又开始了穿越铁丝网的训练。一次又一次，他们奋力向前冲，忍受着铁丝网带来的刺痛和摩擦。每一次穿越，都是对体力和毅力的巨大考验。
教官看着眼前这群人累的瘫倒在地，不禁无奈地摇了摇头，挥手示意他们原地休息半个小时。时间过得很快，半小时转瞬即逝，教官看了看表，大声喊道：“听好了，这是每天必须完成的第二项训练，八点钟准时开始，九点半之前务必完成，然后我们再去健身房进行下一个环节的训练。”
话毕，教官便领着大家前往大楼内的健身房，准备开启新一轮的训练项目，夏飞走进健身房，他从来没见过这么大的健身房，完全可以满足几百人的健身训练。
“第三项训练，是格斗前的专项训练。你们需要完成十五斤哑铃举一百五十次、拉力器一百次、深蹲一百五十次、卧推一百五十次、悬垂举腿一百次以及臂力棒一百次。记住了，只有完成这些训练任务后才能去吃饭。下午一点半，全体在操场再次集合。”教官看着众人说道
“哇！”已经历过前两轮高强度训练的人们，此刻身体已近乎到达极限状态。面对如此艰巨的器械运动量，他们实在难以承受。然而，众人却不敢有丝毫怨言，深怕触怒眼前这位严厉的教官，从而遭受更为严酷的惩罚。
夏飞听到需要完成如此繁多的器械运动时，心里不禁犯嘀咕：“这怎么可能做到啊！想让我们死啊”他实在按捺不住内心的不满，忍不住吐槽起来。
然而，等到教官一声“开始”众人便开始训练，此时的健身房却热闹非凡，仿佛过年一般。众人不停地举起各种健身器材，开始了热火朝天的运动。夏飞见状，也不甘示弱，努力地投入到训练当中。