带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠

梦裳微蓝

首页 >> 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠 >> 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠最新章节(目录)
大家在看这个杂役是高手 我把惊悚世界玩成养成游戏! 系统赋我长生,活着终会无敌 我有亿万分身,你抓我去挖矿? 都拜师女主?那我只好独享女魔帝 至高仙族,从老祖宗游戏启动开始 国王 养女妖开青楼?这书生不干人事啊 武动:绑定林动万倍返,我躺平了 多子多福:从娶妻开始变强 
带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠 梦裳微蓝 - 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠全文阅读 - 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠txt下载 - 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠最新章节 - 好看的玄幻魔法小说

第151章 都是误会

上一章书 页下一章阅读记录

“二百二十五斤!”

宦琳的脸上露出了喜悦的笑容。

她已经减肥七八日了,能有这个成果已经很满意了。

而且不说别的,她自己都能感觉到肚子上的肉少了一小圈呢。

沈瑶看着宦琳脸上的笑容,也鼓励道:“琳姨最近坚持的很不错哦。一会儿我看下饮食,看看有没有需要调整的。”

“不过琳姨也要知道,凡事都需要循序渐进,不要为了减得再快一点超负荷运动,或者盲目减少食量。这样会影响你的基础代谢,还会给身体造成负担。”

“而且最开始的时候你的基数比较大,所以会瘦的快一些,越往下会越慢,琳姨要做好心理准备哈。”

“嗯呢,好。”宦琳点了点头,她现在是真的相信沈瑶可以帮助她减下来肥了。

七日就减去了十五斤,对她来说就像梦一样。

收起了称,沈瑶便去屋里看宦琳的饮食记录,宦琳则是换上了沈瑶之前给她准备的瑜伽服,开始准备练瑜伽。

就听到外面有人通报:“夫人,老爷来了。”

宦琳有些慌乱了起来,她还不想现在见秦良才。

在她心中的想法是,等到瘦身效果明显一些后,再见秦良才,好给他一个惊喜。所以之前秦良才来她都是称身体不适不见的。

所以现在她直接就说道:“和老爷说我身体不舒服,请老爷回去吧。”

“我倒是要看看你哪里不舒服。”说话间,秦良才便要推门进来。

宦琳连忙拿了衣裳往身上裹,毕竟这瑜伽服还挺贴身的,若是叫秦良才看见,怕是会说一句有伤风化的。

正当她慌乱穿着衣服的时候,秦良才走了进来。

看到宦琳这个样子,秦良才的脸一下子就黑了下来。

“夫人怎的大白天的就衣衫不整?”

宦琳没料到秦良才来得这么快,有些尴尬的道:“就,不舒服在床上躺着呢。”

秦良才上前,猛地拉开宦琳遮遮掩掩的衣服,看到了她衣服下面的瑜伽服,皱着眉头问道:“你这衣服是怎么回事儿?有伤风化!”

宦琳脸上闪过一丝慌乱,随后解释道:“老爷,我这是为了锻炼才换的,而且都是没出门在屋里练的……”

秦良才这会儿被气昏了头,到处寻找了起来:“我倒要看看,你这屋子里藏着什么人,我来了这几次你都闭门不见,我倒想问问你还当不当我是你相公!”

打开里屋的门,秦良才的手顿住了。

他有些尴尬的问道:“瑶瑶,你怎么在这里?”

沈瑶眨了眨眼睛道:“我帮琳姨来看看食谱鸭。”

“秦大人怎么来啦?琳姨不是说了想瘦了之后再见你,好给你个惊喜么?”

秦良才有些尴尬的伸手挠了挠脸:“是,是这样吗?”

“对鸭,而且琳姨的减肥成果也已经颇见成效了呢。如今她都瘦了十五斤了呢!”沈瑶笑眯眯的喊道:“石妈妈,刚才让你割的肉割好了么?”

石妈妈端着一盘子生肉走了过来,笑着对秦良才先行了个礼,随后道:“好了好了。”

沈瑶接过盘子,笑着对秦良才和他身后的宦琳展示道:“这就是十五斤猪肉,我让石妈妈割肉来就是为了让琳姨看看,你努力了这么久,已经减掉这么一大块肉了呢!”

秦良才转头看向宦琳,宦琳低下了头,有些赌气地说道:“看吧,好好的惊喜都叫你给破坏了。”

秦良才上前拉住宦琳的手,有些不好意思的道:“我这不是担心你么,来找了你几次你都说身体不舒服,我怕你生病。”

“哼!还怀疑我!”当着沈瑶的面,宦琳没有说太多,但却不代表她不生气。

“我这是在意你啊。”秦良才不是个嘴硬的男人,想什么就说什么。本身也是他误会了宦琳,自然会主动道歉。

“那好吧。我原谅你了。”宦琳这才抬头看他。

“夫人辛苦了。”秦良才仔细的打量了一遍宦琳,心疼的道:“你这脸都小了一圈了,这段日子肯定吃不好睡不好的。要不咱们就不减肥了,我不想看着你受苦。”

“老爷,我知道你心疼我,可是瑶瑶也说了,我这个体重本身就不健康。减肥对身体也有好处,你就支持我吧。”宦琳拉着秦良才道。

“好。”秦良才看着宦琳这样子,才算是放下心来,答应了下来。

正巧碰到沈瑶,秦良才就没有立马走,而是让人往书房送了茶,把沈瑶留了下来。

上一章目 录下一章存书签
站内强推暗河长明 海贼:第一个伙伴是汤姆猫 我的公公叫康熙 四合院:咸鱼的美好生活 猎艳江湖 人在斗罗,变身魂兽 废武魂?我,逆天进化,震惊世界 普攻永久加生命,阁下如何应对? 上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸 开局混沌剑体,打造不朽仙族 海贼:从洛克斯时代开始扩大家族 宝可梦:在家种田的传奇训练家 重生七零:媳妇有点辣 年代1960:穿越南锣鼓巷, 超级神豪:开局十倍返现 玄幻:新婚第一天,奖励混沌体 掠夺无数天赋,我在全民时代封神 我的枪附加百种特性 截教扫地仙的诸天修行 我有九千万亿舔狗金 
经典收藏全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶 被女帝师父嫌弃的我,竟举世无敌 多子多福:这个世界美女太多 都拜师女主?那我只好独享女魔帝 震惊,这个神子的背景,都是禁忌 玄幻:能查看人生剧本的我,独断万古 神祗:亿万倍强化的我加入聊天群 我的修炼时间和人不一样 神级选择:开局与西王母双修! 了不起的宗门模拟器 锦衣卫:靠着吃拿卡要我无敌了 我捡到了一部机甲 国王 万倍返还:开局收徒魔教圣女 为了不当后宫,我决定镇压诸天 玄幻:开局族长,以杀伐征战诸天 宿命之环 我,装了三年废物,出手人间无敌 谁让你能力这么用的? 厨神:我就炒个菜,咋就飞升了? 
最近更新开局被挖至尊骨,无上帝族寻来 降临异界:执掌轮回 洪荒:重生棋盘山小神灵 人在修仙,一月匹配一次诸天 以血为契之叶凌 失控剑魔,我在高武世界有亿点帅 带女儿投资修仙,再回首已是仙帝 家门被占,我才开始练武 原始部落:驯龙大巫师 两界交易,开局泡面换人参 苦修三十年才突破?我直接献祭速通! 女帝逼我二选一,然后系统就来了 开局女子监狱修仙:出狱秒杀一切 玄幻长生,我带全宗搞丧葬 军工修真,解放修真界 手下十万亿,我的魔国无敌了! 人生模拟:让女剑仙抱憾终身 元一天尊 师兄是幕后黑手 玄幻:让你炼器,你在宗门办航展 
带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠 梦裳微蓝 - 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠txt下载 - 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠最新章节 - 带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠全文阅读 - 好看的玄幻魔法小说