张一凡渡劫成功后，身体极度虚弱，但他的眼神中却充满了劫后余生的喜悦和对新境界的期待。对于他而言，经历过雷劫的生死考验，突破到元婴期意味着他迈入了修行的新阶段，尽管此刻的自己，虽然已突破元婴期，但身体和灵力的状况依旧非常不稳定。他深知，自己的力量并未得到完全释放，元婴期的强大并不是瞬间就能掌握的。此时的他，像一座刚刚建成但根基尚不稳固的高楼，虽然看似宏伟，但仍需要精心打磨和巩固，才能够真正发挥出元婴期的无尽潜力。
经过一场生死雷劫的洗礼，张一凡几乎消耗了所有的灵力与体力。渡劫的过程，不仅仅是一次简单的修为突破，更是对身体和精神的极限考验。雷劫来临时，天雷如怒龙一般翻滚而下，撕裂虚空，每一声雷鸣都像是将他的灵魂从身体中拉扯出来，那种撕心裂肺的痛楚几乎让他想要放弃。但是，他没有退缩。在那一刻，他深深感悟到生命与修行的真谛，体内的力量也在绝境中觉醒，最终成功渡劫，突破了那一道看似不可逾越的屏障。
但渡劫后的他，尽管已经成功突破到了元婴期，身体依然虚弱，几乎没有任何力量。张一凡感受到体内如同暴风骤雨般的灵力和经脉，虽然在一瞬间得到了突破，但此时的灵力和身体却仍然不稳定。此时，他需要时间来缓慢地恢复，稳定自身的修为。否则，这些突破所带来的力量，可能随时会因无法承载而崩溃。
张一凡拖着疲惫的身躯，踏上了回自己洞府的路。每走一步，都感到身体的沉重与疲惫，如同山岳压顶，仿佛每一步都走得极为艰难。但即便如此，他的步伐依旧坚定如铁，仿佛他能听到内心深处的声音在不断激励着他，告诉他：“前方就是你修行的真正开始。”这一刻，他的心情也在逐渐沉淀，从最初的虚弱与疲惫中找回了属于自己的那份平静与坚定。
当他终于回到洞府时，张一凡并没有急于休息，而是径直走进了修炼室。他的修炼室是他平日里最为熟悉的地方，四周摆放着一些古老的丹药与灵材，灵气浓郁，时常能让他感受到修行的力量。进入修炼室后，张一凡没有丝毫迟疑，他立刻盘腿坐下，开始调整自己的呼吸，开始调动体内的灵力，让自己逐渐恢复到最佳状态。他深知，越是此时，越不能松懈。他必须在最短的时间内恢复自己的状态，巩固自己的修为，才有机会真正掌控元婴期的力量。
张一凡闭上双眼，开始运转灵力，逐渐进入冥想状态。他的内视让他迅速感知到体内的伤势。经过雷劫的洗礼，他的经脉受到了不同程度的损伤，尤其是一些细微的部位，已经出现了裂痕。他小心翼翼地引导着灵力，在经脉中流转，试图修复这些受损的部分。修复的过程极为缓慢而痛苦，每一丝灵力的流动，都像是一把小刀在他体内划过。虽然疼痛几乎让他无法忍受，但他强行咬紧牙关，默默忍受着这份煎熬。
灵力的流动并不顺畅，张一凡只能小心翼翼地调动自己的每一分力量，确保每一寸经脉都得到修复。在修复过程中，他也不断地调整自己的呼吸，沉淀自己的心境，让自己能在这份痛苦中保持冷静。每当有一处经脉得到修复，他的心中便会升起一丝欣慰。这份欣慰驱散了他的疲惫，使他能够继续坚持下去。
与此同时，张一凡也开始梳理体内紊乱的灵力。由于雷劫中的多次灵力失控和爆发，他的灵力变得极为杂乱，宛如一群失去指挥的士兵，四处冲突、争斗。张一凡的神识如同一位睿智的将军，迅速站到了这支“军队”的指挥之上，他通过自己的神识将灵力重新整编、调整。每一缕灵力在他的指挥下，开始按照元婴期的灵力运行路线，缓缓地向九个元婴汇聚。
九个元婴静静悬浮在他的丹田内，每一个元婴都在张一凡的心神指引下，不断吸收着体内的灵力。元婴的凝聚与成长，意味着张一凡的力量正在变得越来越强大。这些元婴是他此次突破的最大成果，也是他力量的源泉。随着灵力的不断注入，九个元婴逐渐散发出柔和的光芒，五官变得更加清晰，仿佛拥有了自己的生命。张一凡能清楚地感受到，他与这些元婴之间的联系越来越紧密，几乎可以通过神识与它们进行简单的沟通和指挥。
随着时间的推移，张一凡也逐渐掌握了元婴期的一些独特能力。最为显着的，就是元婴出窍的能力。元婴期的修士，可以将自己的元婴从丹田中召唤出来，让它在体外活动。张一凡尝试着让一个元婴从丹田中飞出，缓缓地在经脉中游走。元婴的行动极为灵活，每当它经过一处地方，灵力的流动便变得更加纯净和活跃，仿佛是经过了精心的洗涤。
但张一凡也清楚，元婴出窍并不是一件轻松的事。这种行为需要极高的技巧和控制力，因为如果不慎，元婴可能会受到损伤，甚至可能迷失在体内，导致无法回归。他小心翼翼地控制着元婴的行动，让它在经脉中游走了一圈后，迅速将其召回。多次尝试之后，张一凡对元婴出窍的控制力越来越强，渐渐掌握了这种技巧，并开始感受到元婴出窍所带来的强大力量。
然而，修为的巩固并不仅仅是身体和灵力的恢复。张一凡知道，突破元婴期不仅仅是灵力与身体的突破，心境的提升同样至关重要。在经历了雷劫的生死考验后，张一凡的心境发生了翻天覆地的变化。雷劫中的每一次挣扎、每一次绝望中的坚持，都让他更加坚韧。他回想起那一幕幕惊心动魄的场景，每一瞬间的生死决择都成了他心境的磨砺。在雷劫中，他学会了如何与命运抗争，如何在绝望中寻找一线生机。正是这些经历，让他变得更加从容、更加坚定。
他将这些痛苦与磨难深深地烙印在心中，成为了他修行路上的宝贵财富。每一次心境的波动，都不再能影响到他。他的内心如同一潭死水，波澜不惊。在修行的过程中，张一凡逐渐学会了如何排除外界的干扰，保持内心的宁静与专注。他将自己的心境沉淀得越来越深，逐渐达到了一个新的境界。
为了进一步巩固自己的修为，张一凡决定服用一些珍贵的丹药，这些丹药是他之前炼制的，专门用于突破后恢复和巩固的。在服用丹药后，张一凡能清楚地感受到体内的暖流。这股暖流迅速在体内流淌，仿佛融入了他的每一寸肌肤、每一寸经脉。这股暖流与他的灵力开始相互融合，灵力的流转变得更加顺畅，体内的伤势也开始加速恢复。
除了丹药，张一凡还利用洞府中的聚灵阵，吸收周围的灵气。聚灵阵的作用非常强大，能够将周围的大量灵气引入洞府，使得洞府内的灵气浓度达到了一个惊人的高度。张一凡站在阵法中，闭上双眼，开始贪婪地吸收着这些灵气，就像一块久旱的海绵，遇到水源一般。灵气源源不断地涌入他的体内，逐渐弥补他在雷劫中消耗的力量，也让他的修为在此时得到了进一步的巩固。
时间在悄然流逝。张一凡不知道究竟过去了多久，但他能清楚地感觉到，自己的身体和灵力正逐渐恢复，逐渐提升。他的经脉已经完全修复，灵力变得更加雄浑而纯净，九个元婴在他的丹田中茁壮成长，彼此之间形成了奇妙的平衡。这种平衡，不仅仅是灵力的运转，更是一种心境的升华。在这种平衡中，张一凡的心境达到了一个前所未有的高度。无论面对任何困难，他都能够保持冷静与从容。
当张一凡终于感觉到自己已经恢复到最佳状态时，他缓缓睁开双眼，眼中闪烁着一丝自信的光芒。他知道，这一刻，他已经真正踏入了元婴期强者的行列。接下来的修行，必将是一场更加艰难的挑战。但无论如何，他都已经准备好迎接这一切。
张一凡站起身来，深吸一口气，感受着体内澎湃的力量。转身走出洞府，朝着千水河的方向走去。千水河，幽州之行中的一大障碍，而这也是他下一步修行的重要考验。他的身影在阳光下显得格外坚定，仿佛没有任何力量能够阻挡他前进的步伐。他知道，前方的路或许依然充满挑战，但他已经准备好了，继续自己的修行之路。