自那之后，冷涛将全部的精力都投入到了修炼之中。他每日天不亮就起身，在寒玉峰的冰天雪地中，迎着刺骨的寒风开始修炼。清晨的第一缕阳光洒在他身上时，他已经完成了一套高强度的体能训练，汗水湿透了衣衫，在寒冷的空气中瞬间凝结成冰。
巩固旧有术法的过程并不轻松，他深知每一个细微的动作、每一丝灵力的运转都关乎着术法的威力。就拿“冰凰破世诀”来说，这是他的看家本领，也是他在战斗中克敌制胜的关键。为了将这个术法修炼得更加炉火纯青，他一遍又一遍地施展，每一次都仔细体会灵力在体内的流动轨迹，尝试着调整发力的时机和力度。有时候，为了找到那最完美的平衡点，他不惜花费一整天的时间，反复琢磨，不断尝试。灵力的消耗让他疲惫不堪，身体仿佛被抽空了一般，但他始终咬牙坚持着，从未有过一丝放弃的念头。
在修炼新术法“冰魄寒芒”时，冷涛更是遇到了重重困难。这门术法对灵力的操控要求极高，需要将冰系灵力精准地凝聚成无数细小的冰针，稍有差池，就会导致术法失败。他无数次因为灵力控制不当，冰针在手中提前爆裂，锋利的冰碴划伤了他的手掌和手臂，鲜血直流。但他只是简单地包扎一下伤口，便又投入到了修炼之中。他不断地请教玉灵，从玉灵那里获取更多的指导和建议，然后在实践中不断摸索、总结经验。经过无数次的失败和尝试，他终于掌握了“冰魄寒芒”的精髓，能够随心所欲地施展这门强大的术法。
练体的过程同样充满了艰辛。他每日都要在玉佩空间中借助“淬体石”的力量进行强化训练。“淬体石”的力量异常强大，每次接触到身体时，都会带来一阵剧痛，仿佛有无数根针在刺他的筋骨。但冷涛没有退缩，他凭借着顽强的意志，忍受着身体的痛苦，不断地挑战自己的极限。随着时间的推移，他的身体变得越来越强壮，肌肉更加紧实，骨骼也更加坚硬。他能明显感觉到自己的力量在不断增强，曾经需要费尽九牛二虎之力才能举起的重物，现在轻松就能拿起。
修炼“冰影闪”身法也绝非易事。为了提升速度，他在玉佩空间的特殊场地中不断地奔跑、跳跃、闪避，模拟各种战斗场景。他的双脚磨出了无数个水泡，水泡破裂后又结上了厚厚的茧子。每一次的摔倒、每一次的受伤，都没有让他气馁，反而让他更加坚定了要掌握这门身法的决心。经过长时间的刻苦训练，他的速度有了质的飞跃，能够在瞬间消失在原地，出现在几十米甚至上百米外的地方。
在修炼的过程中，冷涛还注重悟道。他常常独自一人坐在寒玉峰的山顶，静静地感受着周围的冰系灵力，思考着天地之间的奥秘。有时候，他会一坐就是一整天，忘记了时间的流逝。在那些静谧的时刻，他仿佛与天地融为一体，能够清晰地感受到冰系灵力的流动和变化，从中领悟到了许多修炼的真谛。这些感悟让他对术法的理解更加深刻，运用起来也更加得心应手。
日复一日，月复一月，冷涛在修炼的道路上不断前行。他的努力和付出终于得到了回报，他的终极杀招“冰凰破世诀”有了显着的提升，威力比以前强大了数倍。他的整个境界也在同级中脱颖而出，成为了众人瞩目的焦点。他知道，这一切的成就都是他用无数的汗水和泪水换来的，每一次的痛苦和挫折都让他变得更加坚强、更加成熟。他相信，只要自己继续坚持下去，就一定能够实现自己的目标，成为一名真正的强者。