由于刚才的比斗，常胜四人都还没有吃饭，于是留下常胜与躺在床上的庞海，聂辰与段云去食堂打饭。
随后四人美美的吃了一顿饭，然后聂辰与段云直接与常胜、庞海俩人告别，回转各自的住所。本来常胜也要走，毕竟现在庞海需要休息，可庞海却坚持想与常胜聊聊天。
昏暗的房间中，庞海躺在床上对常胜讲述着曾经的委屈与今日的畅快。常胜不发一言的倾听着，偶尔会配合的点点头。
庞海面色苍白的躺着，突然大哭道：“为什么世道这么不公平？为什么苍天不能看看眼？为什么爹娘那么好的人，竟然会被那些大家族给活活烧死？为什么我看到仇人不能报仇，而是只能忍辱的去讨他们的欢心呢？这都是为什么啊？呜……为什么啊？”
常胜原本平静的脸上，突然变得狰狞起来。听到庞海的话后，顿时想到了自己与父亲的遭遇！面对百灵门无尽追杀时的彷徨与无助。
一段师傅曾经说过的话闪过常胜的脑海，而常胜就那么随着记忆的念了出来：“天道至公！你得到一样东西，就必然会失去一样东西。天道酬劳！只要肯付出，就会有回报！”
庞海听到这话，突然翻身而起，用力抓住常胜的手，眼神泛红的道：“常胜，我要报仇，我要杀光那些大家族的人。我也要他们尝尝亲人被杀的滋味！你支持我吗？”
“八岁前，我都没有一个朋友。你是我第一个朋友，也是真心对待我的朋友。所以不管你做什么，就算是想将这天地倒转，我也会支持你！”常胜铿锵有力的道。
“好兄弟。”庞海双手用力的抱住常胜的肩膀，声音沙哑的哭了起来。看得出来，庞海那原本乐天的性格中，究竟藏了多少酸楚。
常胜想到了那生死未卜的父亲，还有那万恶的百灵门，心中顿时充满了怒焰，心道：“百灵门，你害得我与父亲离散。如果找到父亲，我只杀门主，不迁怒他人。如果父亲有什么不测，我就要你百灵门给父亲陪葬！”
哭声渐渐的弱了下来，随后就传来了轻微的酣睡声。常胜分开庞海的大手，然后扶着他躺在床上。为庞海盖上被子，然后转身离开。
回到自己的庭院时，常胜已经整理好自己的情绪。想到马上就要在师傅的帮助下修炼《吞天金身诀》，心中就充满了兴奋。
推开院门，常胜看到师傅正坐在凉亭着喝茶。连忙将院门关上，开启阵法。然后快步来到师傅的身边，轻声道：“徒儿回来晚了。”
“没关系，刚才比斗的事，我已经知晓。看来瀑布练剑的效果还不错，你已经领悟借力打力的方法。”炎龙笑道。
“都是师傅教导的好。”常胜挠挠头，笑道。
“小鬼头，不用拍马屁。是不是已经迫不及待的想修炼《吞天金身诀》？”炎龙拍了拍常胜的头顶，温和的道。
常胜连忙点头，眼中异常灼热。炎龙站起身，笑道：“那就跟我来吧。”话落，走进房间，常胜连忙跟上。
依照炎龙的吩咐，常胜将巨剑连带着剑鞘放在一旁，然后麻利的脱掉身上的玄铁内衣。盘膝坐在地上。双眼明亮的看向炎龙，等待着下一步的指示。
炎龙从乾坤袋中拿出二个瓷瓶，一个白色、一个青色。全部递给常胜，轻声道：“白色瓷瓶装的是固本培元丹，青色瓷瓶装的是增气丹。两种丹药里面都包含着大量的天地灵气，从现在开始，两种丹药你要一起服用，然后运转第一层引气筑基的运功路线。炼化丹药。等药效消失后，再继续吃，直到丹药没了再停止。”
常胜点点头，表示明白。然后先是从装有固本培元丹的瓷瓶中倒出一粒青色的丹药，又从装有增气丹的瓷瓶中倒出一粒白色的丹药。同时仍进嘴中，丹药入口即化，顺着喉咙流淌而下，进入丹田气海中。
根据脑海中的记忆，常胜得知，这《吞天金身诀》分四层境界，相对应着灵器的四个品级。
第一层：吞灵筑基！修炼前，必须以《锻体术》锻身炼体一年，方可修炼。修炼时可直接服用灵丹、灵药、灵材用以加速筑基时间。只要拥有足够的灵丹、灵药、灵材，其修炼速度飞快无比。
第二层：衍化行属！丹田气海中的真气漩转化真元丹，无行无色。可以衍化任何行属，可以配合、辅助任何行属功法修炼。
第三层：合体神通！三魂凝练，七魄相通。结成魂珠，合体神通。
第四层：大道金身！证大道，铸金身。
根据第一层的注解，常胜了解到这第一层是最初的锻筋炼骨，也是最基础的部分，修炼这第一层，需要最起码下品灵丹或五百年以上的灵药、灵丹、灵材。诸如五百年玄参，五百年人形何首乌，铁树灵心等等……
按照上面所说，要想修炼至第一层圆满，就必须服用千珠五百年灵药或千粒下品灵丹。这两个条件就难住了大部分修道者。就算是以火云宗这个六大上门，也培养不起百人的修炼！更何况是散修呢！
虽然青云大陆上天材地宝无数，正是修道的黄金时代。可就算再多的灵材，也有用完的时候，试想如果青云大陆，再也没有丝毫的灵气、灵材、灵兽、灵药。那还会存在修道者吗？！
根据第一层的叙述，筑基完成后，体内真气可扩散全身，加强肉身强度，也可以聚拢丹田气海，形成一个巨大的真气漩。全身骨骼如金似玉，浑身筋脉肉皮坚韧非常，可不惧下品灵器砍杀，**可拥有千斤巨力。
一股庞大的燥热感，在丹田气海中爆发，常胜连忙按照脑海中的记忆，运转起第一层的功法。庞大的药效被转换成精纯无行属真气被吸入丹田气海中，逐渐的形成一个精纯的真气漩。随后化作一股股的气流向全身各处扩散开。
脸上逐渐的渗出豆大的汗珠，随着这一股股的气流，在第一层功法的指引下，向全身的筋骨皮肉经脉扩散。常胜顿感全身所有骨骼、皮筋、经脉无所不疼，仿佛被人从噬魂蚁遍布全身，撕咬一般的疼。又好似被人以钝器从四面八方的捶打，浑身先是疼、后是麻痒，难受非常。
紧守灵台，常胜知道要想修炼出堪比灵器强度的身躯，这点疼是在所难免地。只有咬牙坚持，况且师傅还在身边，绝对不能让师傅失望！常胜就是以这种精神坚持下来的。
整个身体都被这一股股强大的气流所侵袭、包裹。浑身的骨骼发出一阵阵的炸响声，许多细小、闭塞的经脉都纷纷爆裂开，黑色的污血从中流出。片刻后，常胜就变成了一个血人。在他的体表处，一层腥臭的污血与黑色的油膏状杂质被排出毛孔。
失血过多的常胜，面色有些苍白，但体内那精纯的真气，立即进入脏腑中，加速常胜的造血功能，源源不断的鲜血不造出，加入到血管中，如此周而复始，常胜的肉身被一遍遍的冲刷，污血、杂质被排出。经脉被一次又一次的破开、修复。
慢慢的，就连经脉的内外壁都开始闪烁起如玉般的光华，变得越来越坚韧。经脉通道更是扩大了三倍！
此刻，常胜整个人的身躯正发生着翻天覆地的变化。无数的杂质被排出体外，身体变得越来越纯净。就好似一块未经雕刻的美玉，正散发着圆润的光泽！
炎龙的眼神顿时变得惊奇起来，因为他看到，常胜的身高正在以一种飞快的速度增长。短短的一个时辰就拔高了一寸多。浑身的皮肉更是呈现出一种完美的流线，肌肉虽然不发达，可却给人一种蕴藏无穷力量的感觉！
药效过了就再吃两粒，渐渐地常胜的修炼进入了一个良好的循环。
一遍遍，一圈圈的运转下来。浑身的经脉、血液、骨肉、皮筋都被一次次的改造、扩充、加固。丹田气海中的真气漩缓缓的变大，时间也悄然的流逝。一转眼就过了半个月的时间。
这半个月中，常胜没有走出过房门一步，所吃的丹药，加在一起二百粒。体内的经脉已经被扩充至最大限度，浑身的骨骼犹如金玉般，散发着淡淡的金色光辉。全身的血脉无限纯净，皮筋已经达到凡铁难伤的地方。就连丹田气海中的真气漩也已经饱和。
傍晚时分，常胜睁开了双眼，锐利的双眸中，闪烁着异样的神采。看向坐在椅子上，微笑不语的炎龙。
炎龙一直都在常胜身边护法，时时都在留意着常胜的情况。看到常胜睁眼，笑道：“效果不错，比我想象的还要好一些。竟然已经成功的突破第一层，进入第二层。”
常胜也觉得异常的满意，美中不足的就是在修炼时的那种疼痛痒麻实在是让人难以忍受！