下午的训练刚开始热身跑圈，张锐就满脸兴奋地凑到付林身边，压低声音说：“付林，听说了吗？英语系有个女生看上老胡了！”他咧着嘴，眼里闪着八卦的光芒。
“啊？老胡？快说说怎么回事！”付林立刻来了兴趣，脚步都不自觉地放慢了。
“还不是因为踢毽子那事儿。老胡路过荷花湖时，几个女生在踢毽子，结果毽子掉湖里了。你猜怎么着？”
“老胡跳湖了？”
“这么冷的天，他二话不说就下去了！”张锐夸张地比划着，“那湖水冰凉刺骨啊！”
“好家伙！平时闷不吭声的，关键时刻这么爷们儿！后来呢？”付林眼睛都瞪大了。
“那女生怕他感冒，特意买了药。两人一聊，老胡听说人家是英语系的，就厚着脸皮让人家辅导英语。”张锐绘声绘色地说着，“一来二去，两人就好上了。”
“难怪最近训练时老胡跟打了鸡血似的，喊得那么起劲。”付林恍然大悟，“原来是春天到了啊！”
正说着，老胡恰好从远处走来。付林和张锐交换了个眼神，脸上露出促狭的笑容。老胡被他们盯得浑身不自在：“你俩这么看着我干嘛？笑得这么猥琐。”
“老胡，老实交代，进展到哪一步了？”付林坏笑着凑近。
“什么进展？”老胡装傻。
张锐直接捅破窗户纸：“别装了，荷花湖、毽子、英语系，我们都知道了！”
“那个...刚认识没多久...”老胡顿时红了脸，声音越来越小。
看着老胡这副窘态，付林忍不住笑出声：“胡哥，你这表情也太可爱了吧！”说完就和张锐笑着跑开了，留下老胡一个人站在原地，脸红得像煮熟的虾子。
健身房综合训练馆，付林正在进行大腿蹬伸力量训练。从慢到快，最后全力爆发。十组训练后，又在训练馆的小型塑胶跑道上做了几组冲刺跑。
“休息十分钟，下一组上肢拉伸训练。”王教练的喊声传来。
“来了！”付林快步走到训练器前，双手握住拉力器横杆，随着\"呼、呼\"的声响，肌肉线条在汗水中愈发分明。
最后的脚腕蹬力训练结束后，健身房里已经空无一人。付林擦了擦汗，急匆匆地去找胡师傅。
营养师给配的晚餐还丰盛：一份香煎牛排、鸡胸肉、清炒芥兰、新鲜的水果沙拉，配上香喷喷的米饭和热牛奶。
自从高副主任给安排了专业营养师后，付林的体脂率成功控制在8%以内。要知道，在后世，像c罗这样的顶级运动员，体脂率常年保持在7%左右。
对于身高接近180的付林来说，体重略显单薄，现在最重要的是在减脂的同时增加肌肉量。
正当付林大快朵颐时，胡开风风火火地冲进食堂，一屁股坐在对面：“付林，糟了！英语系那姑娘约我明天看电影，可咱们下午要加练啊！”
付林咽下嘴里的食物，想了想说：“要不你跟她解释下，改个时间？”
胡开愁眉苦脸：“我都答应她了，临时变卦会不会显得很没诚意？”
这时张锐不知从哪冒出来，拍着胡开的肩膀说：“你傻啊，带她来看你训练呗！让她见识下你在田径场上的英姿，说不定更吸引人呢。”
胡开眼睛一亮：“这主意不错！可她会不会生气啊？”
付林笑着说：“你就实话实说，让她了解你的训练日常。搞不好她还会更欣赏你的专业态度呢。”
胡开犹豫片刻，猛地点头：“好，就这么办！”说完又急匆匆地跑走了。付林和张锐相视一笑，继续享受他们的营养晚餐。