新米入仓，谷中重归丰足，日子便又回到了那种令人心安的节奏里。
只是经过前几日“青黄不接”的体验，阮喃喃练功似乎更刻苦了些，大约是明白了“手中有粮，心中不慌”的道理，而武功修为，在某种程度上，也是另一种“粮食”。
这日清晨，她照例在竹林间练习《落英遁形》，身法比往日又灵动了几分，转折腾挪间，带起的落叶纷纷扬扬。
陆云霁在一旁看着，忽然出声：
“…喃喃，停一下。”
阮喃喃闻声收势，轻盈落地，疑惑地看向师兄：
“怎么了师兄？我哪里又不对了吗？”
陆云霁走上前，从地上拾起几片刚刚被她身法带落的竹叶。
这些竹叶并非被碰落，而是被她急速移动时带起的气流卷下的。
“…气与力合，未至…意与气合。”
他斟酌着用词，试图将那种玄妙的境界用语言表达出来，
“…身动，气随。然气散…未能尽附于形。”
他顿了顿，看着师妹似懂非懂的眼神，想了想，走到一旁晾晒的药材架前。
架上铺着一层薄薄的、晾晒中的枸杞子，颗颗鲜红。
“看好了。”
他低声道。
话音未落，也不见他如何作势，身形便如一道青烟般悄然掠出。
并非直线，而是在那晾晒架周围极小的范围内，做出数个迅疾无比的折转、回旋、突进的动作！
动作快得几乎留下残影，然而，最令人惊讶的是，晾晒架上那些轻飘飘、极易被风吹走的枸杞子，竟只是微微晃动了几下，没有一颗被他的身法带起的风吹落！
仿佛他周身的气流被一种无形的力量约束着，紧贴着他的身形流转，丝毫不外泄。
阮喃喃看得目瞪口呆。她方才练习时，可是带落了一大片竹叶！
陆云霁停下身形，气息平稳：
“…此乃…‘敛息’之境。内力…随念而动，束于周身…方寸之地，气流…不惊。”
这便是更高一层的轻功境界，不仅快，更要悄无声息，控制入微。
阮喃喃恍然大悟，又觉得无比困难：
“这…这好难啊师兄！我怎么才能把气‘束’住？”
陆云霁思索片刻，目光落在院中那棵老桃树虬结的枝干上。
此时花期早过，枝叶繁茂。
“…去那枝头…站桩。”
他指着一根细长却极具韧性的枝条，
“…何时…枝叶不摇…便可初窥门径。”
那枝条仅有拇指粗细，在高处随风微微晃动。
阮喃喃咽了口口水，有点发怵，但还是鼓起勇气，提气纵身，轻飘飘地落在那枝条上。
枝条立刻剧烈晃动起来，她吓得赶紧展开双臂保持平衡，像只摇摇晃晃的雏鸟。
陆云霁在下面看着，并不出言指导，只道：
“…静心。感受…力从地起…虽悬于空，意需沉…气需稳。”
阮喃喃依言尝试，努力忽略脚下的晃动和高度，慢慢调整呼吸，将内力缓缓下沉。
这需要极强的核心力量和内力控制力。她一次次失败，差点摔下来，又被师兄用一股柔和的掌风托住。
练了约莫一炷香，她已累得浑身是汗，内力也消耗大半，枝条却依旧随着她的细微调整而晃动。
“歇息吧。”
陆云霁道，
“…非一日之功。”
阮喃喃这才跳下来，瘫坐在树下，喘着气：
“好难…比挖藕还累…”
陆云霁去厨房端了碗绿豆汤给她解暑，自己则走到药圃旁。
药圃里的一些药材需要分株移植了。
他并未动用锄头，而是并指如剑，凝气于指尖。
只见他指尖吞吐着微不可察的白芒，轻轻插入土中，一划一挑，便精准地将一株丹参的根须完好无损地与母株分离。
连带周围的泥土都极少松动，仿佛被无形之力小心切开。
这便是他将内力运用在日常劳作中的方式，于细微处磨练控制力。
阮喃喃喝着绿豆汤，看着师兄那举重若轻、精准无比的手法，忽然灵光一现：
“师兄！我明白了！”
“你刚才分药材，就像…就像要把内力当成手指一样，轻轻地、一点点地去‘捏’住那根树枝，而不是笨拙地踩上去！”
这个比喻虽粗糙，却意外地贴切。
陆云霁有些意外地看了她一眼，点了点头：
“…悟性…不错。”
得到师兄的肯定，阮喃喃顿时又有了干劲。
下午，她又尝试了几次，虽然依旧无法让枝条完全静止。
却似乎摸到了一点“意沉气稳”的门槛，晃动幅度比最初小了一些。
练功间隙，她看到师兄正在用石臼捣药，准备配制夏日防暑的药粉。
那石杵在他手中仿佛有了生命，每一次落下都轻重得当，旋转研磨时力道均匀，发出的声音都带着一种独特的韵律。
她忽然想起二师兄信里提过，三师姐赵知闲的琴音能影响人心神。
那师兄这捣药的声音，是不是也暗合了某种节奏，能更好地激发药性？
武学之道，似乎并非只有打打杀杀，更融于这谷中的一草一木，一饮一啄之间。
傍晚时分，阮喃喃自告奋勇要去挑水浇菜。
她学着师兄控制内力的法子，尝试将气息沉入丹田，步履放稳。
虽然两桶水还是晃得厉害，洒出不少，但比起以往跌跌撞撞的模样，已是进步许多。
晚风吹拂，带来丝丝凉意。
阮喃喃坐在屋檐下，揉着发酸的手臂和小腿，看着师兄在暮色中检查药圃的背影。
忽然觉得，这片无忧谷，不仅是一座避世的桃源，更是一座无形的武学宝库。
每一次生火做饭，每一次挑水劈柴，每一次播种收割，甚至每一次呼吸，都可以是修行。
而她的社恐师兄，便是这座宝库最沉默，却也最耐心的引路人。
夜色渐浓，星河再次铺满天幕。
阮喃喃回到房里，并未立刻睡去，而是盘膝坐在床上。
再次回想白日里师兄那“气流不惊”的身法，和“意沉气稳”的要诀。
慢慢引导着体内微弱的内力，尝试着去“捏”住那虚无缥缈的“气”。
武学的种子，已在这平淡的日常里，悄然生根发芽。