收服了周志亭这个刺头，底下的人就好办多了。
他们大多比较听周志亭的话。另外也并不了解池歆蕊的能力，所以才会针对池歆蕊。
可现在，池歆蕊表现出来的能力令他们刮目相看。
既然周志亭都已经服软了，那他们自然也是心服口服的。
第二天一早，周志亭按时交上了一万字的检讨。
其他人看池歆蕊的眼神，也变得格外的尊敬。
回去的路程比较远，这么一大段空闲时间，正好用来改善一下部队的训练方案。
他们的战舰上有固定的训练室，包括多倍重力空间，无重力空间，以及其他的环境模拟空间等等。
一般情况下，训练都是在多倍空重力空间进行。
池歆蕊在学校的时候也去过。
她一般只会选择二十倍重力。
五十倍重力的时候就会让她觉得举步维艰，八十倍重力就会站不起来。
当然，她这个程度已经算是辅助师里面顶尖的了。
一般情况下，辅助师只能在十倍重力的空间里活动。超过三十倍重力，基本上就没有办法参与战斗。
而池歆蕊这个标准是，普通的动物系战斗人员的标准。
体能方面从来不是植物系辅助师的强项，池歆蕊自然是有意锻炼自己，以防自己在战场上拖后腿。
特别是身为一个指挥官，在战场上现场指挥，更能够把握时机，掌控全局。
但相对应的危险系数也会更高，很容易成为对方的首要目标，此时就需要强大的战力保护自己。
就算是不能游刃有余，也多少要有些自保能力。
当然有些东西是天生注定的，并不会以个人的意志为转移。
比如说体质问题。
但池歆蕊翻阅各种资料，结合多种方法之后，硬是把自己的体质提升到如今的水平。所以她对训练计划颇有心得。
她已经看过他们的训练很多次，制定了合适的训练计划。
当然，之前因为就算拿出来也不会有人听她的，加上还有些细节没有完善好，所以她没有透露。
现在她的威望正盛。所谓新官上任三把火，此时拿出来时机正好。
整理好资料，她慢悠悠的朝训练室走去。
现在正是早操时间，基本上所有的空闲战斗人员都在训练室里。
已经结束了一个项目的训练，现在众人基本都在原地休息。
只有周志亭一个人，还在完成他的双倍训练计划。
他的汗如雨下，青筋暴起。每一个动作都几乎拼尽全力，但他依旧咬着牙，动作标准。
他身上确实有帝国军人不怕苦，不怕累，拼命的精神。
并且，他就在公共的训练室内，完全没有自己被罚，被手下人看到的窘迫。
敢作敢当，值得池歆蕊高看他一眼。
池歆蕊走进训练室，与往常被无视或被敷衍的情况不同，此时所有人目光灼灼，站起身对她敬礼。
“营长好！”
声音洪亮，气势十足，精神面貌格外好。
池歆蕊满意的点点头，回应了众人之后，将新的训练计划交给周志亭。
看着面上的计划，训练量似乎和现在的差不多大，只是顺序和方法多有变动。
他不清楚这么换了之后有势那么用，但既然池歆蕊是这么吩咐的，他就这么照办。
甚至现在，他对池歆蕊有一点盲目的崇拜。
训练计划分为两部分，一部分是动物系战斗人员，一部分是植物系辅助人员。
因为不论是动物系战斗人员还是植物系辅助人员都是要直接上战场的，他们都需要足够的自保能力。
但因为各自身体素质不同，所以训练的内容也不一样。
池歆蕊通过查阅各种资料和自己实验得出结论，动物系精神体的觉醒者更适合简单粗暴的直接战斗方式，对抗练习，不断突破身体极限，以此提升自身实力是最快最好的，他们身体坚韧，越挫越勇，只要营养和休息跟得上，破而后立。就算是极端的训练环境和内容，对身体的损伤也几乎可以忽略不计，但对实力的增长格外明显。
但植物系精神体觉醒者不同，他们适合慢慢的温养式的训练，主要以强韧自身为主，以温和的方式提高身体素质，不需要过大的运动量。过于繁重的训练量反而会加重他们的身体负担，对身体造成不可逆的损伤。当然必要的对抗练习还是需要的。但不宜过多。
就比如，池欣蕊每个月只去皇家比武场两次。如果遇到打法过于激进的或绝对打不赢的，她就会立刻认输。绝对不会让自己白白的受伤。
针对各自的特点，她特地制定了两份训练计划。
把方案扔给周志亭，周志亭一边流着汗，一边喘着粗气，却还是按照池歆蕊的计划，重新整队训练。
底下的人也都没有提出疑问，毕竟池歆蕊不爱解释，都是直接下命令的形象，已经深入人心。
他们不用问那么多，直接执行就好了。
池歆蕊看了一会，纠正了一些细节，然后给自己做了今天的训练计划，就离开了训练室。
她刚走，训练室就传来了议论声。
一连连长走到周志亭身边说道：“副营长，我看这个训练计划和之前的没有什么太大区别，但怎么这么累呀？内容不都是这些嘛？”
周志亭已经累的快要喘不过来气了，他的训练量可是其他人的两倍。
过了好一阵他才问道：“你问我，我问谁去？”
他也想不明白，明明是一样的训练内容，为什么他感觉比往常的累那么多？
倒是辅助师那边，看起来轻松自在。
见周副营长也不知道，他又道：“那营长怎么也不看我们训练就走了？”
周副营长抽了抽嘴角，他也不知道，但他觉得营长这个甩手掌柜的做法，真的是令他大开眼界。
他当初怎么就没想到，把手上的活都扔给手下干呢？经常自己累死累活还被气的要死，果然高材生的脑子就是好使。
但现在，池歆蕊点名让他负责，他也不敢把事情都丢给手下这群连长。