首尔的街头，秋季的阳光带着几分凉意。
衣着精致时髦的男男女女步履匆匆，几乎人手端着一杯咖啡。
那杯子在他们手中不再是单纯饮品，倒更像是一件不可或缺的时尚单品。
在这片繁华的街景中，KESpA总部所在的大楼外，迎来了两个略显局促的身影——正是离队的红米教练和卡那威。
若是放在LpL，这两人总是习惯拿捏着优越感，看谁都是一副欠他们的样子。
可此刻，他们却仿佛成了即将接受长官检阅的新兵，前倨后恭的姿态，思之令人发笑。
两人停下脚步，抬头仰望眼前这栋写字楼。
这并非KESpA的专属大楼，他们真正要去的，仅仅是其中租赁的两层办公区。
深吸了一口气，像是做足了心理建设，两人这才并肩走进大楼。
工作已经等在大厅，他们跟着走进电梯，随着楼层数字的跳动，最终停在了22楼。
电梯门开启，映入眼帘的办公环境其实相当普通，甚至有些逼仄，但这丝毫不影响卡那威和红米对这里保持十二分的敬畏。
毕竟，坐在这里是KESpA总部，是足以决定他们职业生涯生死的人物。
容不得他们有丝毫的放肆。
两人的腰始终保持着微微弯曲的弧度，双手老老实实地交叠在小腹前，仿佛手腕上被扣上了一副无形的镣铐，拘着他们不敢有半点逾越。
他们紧紧跟在工作人员身后，穿过一排排狭小密集的工位，最终停在了一扇紧闭的木门前。
门旁的黄铜铭牌上，刻着“秘书长”三个字。
工作人员推开门，侧过身，语气平淡地说道：
“秘书长大人就在里面等你们二位。”
“辛苦了，麻烦您了。”红米和卡那威立刻齐刷刷地鞠躬，态度谦卑到了极点。
工作人员对两人的识趣十分满意，面色稍显和煦地让出位置，随后转身离开。
门外只剩下他们两人。
红米和卡那威对视一眼，都从对方眼中看到了难以掩饰的紧张。
红米深吸一口气，轻轻推开了那扇门。
一股混杂着黑咖啡和打印机油墨味的空气瞬间扑面而来。
办公室并不算宽敞，一张宽大的办公桌，一套略显陈旧的会客沙发和茶几，便是全部。
秘书长正坐在办公桌后，正在审阅文件，连头都没有抬一下。
红米和卡那威在跨过门的瞬间，立刻将腰弯得更低了。
两人就像两尊雕像，一动不动地杵在办公桌前，连大气都不敢喘。
办公室里陷入了死一般的寂静。
空气中，只有秘书长手中钢笔划过纸张的“沙沙”声，以及偶尔翻动纸页的脆响。
这声音在两人听来，宛如倒计时的钟摆。
他们不敢出声打扰，红米就安安静静地弯着腰，死死盯着地毯上的花纹。
卡那威更是将呼吸放到了最轻，生怕自己粗重的喘息声打破了这份压抑。
不知过了多久，仿佛熬过了一个世纪那么漫长。
秘书长终于停下了手中的笔，缓缓直起腰，揉了揉眉心，这才像是刚刚察觉到办公室里还站着两个大活人。
“哦，两位来了。”秘书长的声音低沉而威严，不带一丝温度。
“是，秘书长大人！”红米和卡那威如同触电般，猛地抬起头，随后又以一个极其整齐划一的角度深深鞠躬，声音洪亮，却难掩其中的敬畏与颤抖。
“你们二位在国外，真是为我们大韩民国争光啊。”秘书长靠在真皮椅背上，手指轻轻敲击着桌面，语气中带着几分玩味，“我可是没少听闻那些夸奖二位的报道呢！什么‘LpL国一教’，什么‘顶级野核’，名头响得很呐。”
“哪里哪里，秘书长大人您过奖了，我们只是尽了绵薄之力。”红米那张饱经风霜的脸上瞬间绽放出讨好的笑容，眼角的皱纹都挤在了一起，红光满面地应着。
一旁的卡那威更是嘴巴咧到了耳后根，露出一个近乎谄媚的憨笑。
“你们不仅在国外为我们争光，”秘书长话锋一转，语气变得意味深长，“同时也为我们传递了非常重要的消息。你们做得非常好。”
听到这里，红米和卡那威对视了一眼，两人心里都不由自主地乐开了花。
他们赚着LpL的高薪，心可是死死向着大韩民国的。
这次他们可是冒着被LpL观众骂“背刺”的风险，把那套神奇的“冥想法”原封不动、一字不落地发给了KESpA总部。
“可是……”秘书长突然拉长了语调，目光如鹰隼般锐利地扫过两人的脸庞，“据我所知，相赫他们这些顶尖选手都试过这套冥想法，可没有一个人能够练出你们描述的那种‘反应提升、手速突破’的效果啊。”
这句话如同一道惊雷，在狭小的办公室里炸响。
两人顿时感觉如芒在背，刚才还因为兴奋而微微发热的脸颊瞬间冰凉。
“秘书长大人！”卡那威急切地往前迈了半步，腰弯得更低了，几乎要贴到膝盖上，声音都变了调，“那套冥想法千真万确能提高选手的反应和手速！JdG的几个选手都有明显的效果，尤其是左手……”
“你们的忠诚，我都看在眼里，这是毋庸置疑的。”秘书长摆了摆手，打断了卡那威的辩解，语气不容置疑，“这样吧，我们大韩民国的选手都在会议室等待着两位。今天就由你们亲自去给他们培训冥想法。记住，要毫无保留。”
“是，秘书长大人！”两人如蒙大赦，再次深深鞠躬，额头上的汗珠终于不堪重负，滴落在了地毯上。
直到走出办公室，红米弯着腰，小心翼翼地把门“咔哒”一声关上。
两人这才长长地吐出一口浊气，感觉紧绷到快要断裂的神经终于松懈了下来。
“两位，这边请。”
一名工作人员面无表情地走上前来，伸出手，领着两人走向那间坐满了LcK一众顶尖选手的会议室。
推开会议室大门的瞬间，原本窃窃私语的会场如同被按下了静音键，瞬间鸦雀无声。
在座的各位都知道今天被召集过来的用意。
他们要在今天把这冥想法彻底学会。
如果真的像资料介绍描述的那样，他们的职业生涯将会大大延长，甚至能打破年龄的桎梏。这其中，尤其是以坐在主位旁边的李相赫最为重视。
作为这个游戏的传奇三冠王，在接连几次世界赛失利后，他备受质疑。
要不是Showmaker强行给LcK续了荣光，也许今天就没有LcK的立足之地了。
今年，他一定要带着队伍拿回那个属于冠军的奖杯，他迫切地想要得到冥想法的修行办法。
看到卡那威和红米进来，李相赫没有丝毫犹豫，第一个站了起来。
看着这位殿堂级人物起身，其他一众选手也如同条件反射般齐刷刷地站起。
李相赫深深弯下腰，双手紧贴裤缝，语气中带着前所未有的真诚与迫切：
“进赫选手，请多多关照。”
“哗啦啦——”
随着李相赫的动作，会议室里所有的选手，无论是老将还是新人，全都整齐划一地弯下了腰，声音汇聚成一股洪流：
“进赫前辈，请多多关照！”
卡那威和红米看着眼前这壮观的一幕，虚荣心得到了极大的满足。
连刚才在秘书长那里被压弯的腰背，都不自觉地硬了几分，刚才缺的钙在这一瞬间得到了成倍的补充。
不过，两人还是做样子地微微弯腰回礼：
“请多多关照。”
卡那威被选手们恭敬地请到了会议桌的最前端坐下。
他很是享受这种高人一等、被众星捧月的感觉。他环视了一圈，清了清嗓子，用一种过来人的口吻说道：
“想必各位选手已经知道了，今天到此处的目的。时间紧张，我就长话短说。”
他站起身，走到白板前，拿起马克笔：
“我所处的JdG俱乐部，不知道是从哪里找来了一套冥想法的训练方法。
这套训练法，极大地提升了JdG选手的能力。
尤其是左手，他本身的游戏水平就很高，在练习了冥想法之后，我已经看不出他现在到底有多强。
在我把这套方法传回大韩之后，听说还没有人能练出来。
如果让LpL垄断了这套冥想法，那我们LcK的未来……”
话说到此处，卡那威适时地停顿了一下，目光扫过众人的脸色。
果然，一个个的如丧考妣，尤其是Faker和Showmaker，脸上不止有沮丧，还有强烈的不甘与焦虑。
“所以今天我来到了这里，就是为了让在座的各位学会这套冥想法。”卡那威看着各位如狼似虎的眼神，不禁感到一阵恶寒。
他战术性地清了清嗓子：
“时间紧任务重，那就开始今天的内容吧。”
“首先，我们先确定呼吸的方法和节奏没有问题。”卡那威指向红米准备好的投影内容，红米立刻配合地按下了遥控器。
“运行节奏非常关键。”卡那威一边说，一边在台上做着夸张的示范，“这里，要用鼻缓慢吸气4秒，感受腹部如气球般微微隆起。注意，是缓慢，不能急躁！”
他深吸一口气，胸腔高高鼓起，随后双手在腹部做了一个向外推的动作：
“这里自然停顿2秒，体会气息充盈。随后，缩唇如吹蜡烛般，用嘴或鼻缓慢呼气6秒，感受腹部自然回落。”
卡那威在台上反复演示着这套动作，眉头紧锁，仿佛在进行什么神圣的仪式：
“呼气时间大于吸气，这是快速降低心率、平复焦虑的‘情绪遥控器’。
重在建立呼吸的节律感，打断负面思绪的恶性循环。大家跟我一起，吸气——”
会议室里，几十名选手跟着卡那威的动作，整齐划一地深吸一口气，随后又缓缓吐出。
“好了，接下来我会给大家一点时间练习。随后就由我和红米前辈来核实各位呼吸这块内容。”
卡那威和红米背着手，在会议室里转着圈。他们像两个严苛的监工，目光在每一个选手的脸上扫过。
红米甚至走到一个年轻选手面前，伸出手指，轻轻戳了戳对方的肚子，用生硬的韩语纠正道：
“肚子！用肚子呼吸！不是胸口！”
两人都非常享受这种感觉。
LcK的未来，可都仰仗着他们两人啊。
“时间差不多了，那么我先从Faker选手开始吧。”卡那威走回台前，大声宣布。
Faker立刻站起身，走到场地中央，闭上眼睛，开始演示。
他的呼吸平稳而绵长，腹部的起伏完美契合了4-2-6的节奏，没有一丝一毫的偏差。
“Faker选手非常完美！”卡那威毫不吝啬自己的赞美，甚至带头鼓起了掌，“还请你也帮忙一同检查其他选手的练习成果吧。”
Faker这个老绷家听到这番话，嘴角微微抽动了一下，蠕动着嘴唇，险些绷不住那张波澜不惊的脸。
但他还是强忍着内心的波澜，微微鞠躬：
“好的，我会尽力的。”
原本可能要一个小时的考察，最后在三人的共同努力下，只花了半个多小时。
“好，根据我们刚才的检查来看，多数选手都掌握了呼吸方法和节奏。”
卡那威满意地点了点头，“接下来，我再展示一下坐姿和手势。”
“来，我们看向屏幕。”红米切换了下一张幻灯片，上面显示着复杂的经络图和手势特写。
“关键的呼吸节点还有呼吸切换都有对应的手势。
比如吸气到顶点时，双手要在胸前结‘定心印’；呼气时，双手要自然下压，引导气息归于丹田。”
卡那威一边解说，一边双手翻飞，做出了几个极其复杂的手势，
“同样的，我给大家一点时间练习。有疑问的可以随时提出来。”
众人忙活了整整一个下午，终于把这套冥想法练习到了融会贯通的地步。
“接下来，就是靠大家日复一日的训练了。希望我们LcK能再度捧起那座奖杯。”卡那威做出了最后的总结陈词。
在众人此起彼伏的感谢声中，红米和卡那威再次挺直了腰板，走出了会议室。
最后在KESpA理事的陪同下，离开了KESpA。
…
“静静，可以啊，这就官宣啦？”
“速度够快的呀。”
“陈述还真有两下子啊。”
“我怎么觉得国庆回来，静静身上多出了一种气质。”
“女人味。”
“你们家陈述准备什么时候请我们娘家人吃饭啊。”
田静不敢擅自做主，还是想先征得陈述的同意。
“那我问一下他吧。”
“诶呦，哎呦，看样子静静已经被陈述治服帖了。”
“哦～”
起哄声突然涌起。
田静倒也不觉得害羞，能被陈述制服可是之前做梦都在想的事情。
她觉得自己可骄傲了。
“你们这两个单身狗不懂此中乐也。”
“呀！！”
“啊西，静静你个死丫头，你找打。”