内力浩瀚奔腾，虽然三年修炼不过将内力修成一条小河流，任脉也还有两个穴位没打通，连完整的小周天都不算，但是此刻一旦修行金钟罩之后，那小河一样的内力居然也化为了长江大河，奔腾着冲击十二正经之中的一条。这股势头非常激烈，然而后劲也是极其不足——谁让这内力原本就是一条小河的量，要让它霎时化为怒涛可不就是抽干水量玩一波流。
原本这样的冲击，由于后劲不足是很难冲开穴位的——并不是冲开穴位就算是完事的，还需要在冲开的穴位里流动内力，巩固下来才算是打通穴位。果不其然，第一波的冲击并没有冲开穴位，不过白浪的动作并没有停，而且呼吸同样稳定，于是很快便凭空从已经打通的穴位与经脉之中再度回流，聚集起来一波新的波涛，开始再度冲击。
这冲击其实是挺疼的，关键是这根本不是揉一揉能够克服的疼痛，而是经脉仿佛寸寸断裂偏偏又只能生生忍受的感觉。白浪咬牙忍住，同时也强行收束心灵，硬是要强迫自己专注于动作与呼吸的配合，而不去想那些冲击穴位的感受。第二波同样没有成功，但是更疼了——而随着动作的继续，第三波也已经形成了。
第三波成功了，冲开了穴道，打通了这一处正经的第一个穴道。而白浪还不能停——因为秘籍上写的是要做完这一组的动作。于是他忍着疼痛继续，而这一次，冲击的穴位变成了任脉的最后两个穴位......同样是三波冲击，那种剧烈的疼痛差点就让白浪动作变形了，不过还是没能冲开穴位，好在这一组动作做完了。
白浪收功，缓缓地呼吸以平息内力的骚动，将它们一点一滴地控制住收入丹田气海。这个时候天光大亮，该是回去的时候了——顺便吃个早饭，而到了午时跟黄昏还要继续修行，不过这个就没有早晨那么重要了。白浪一天二十四小时，倒是有一半的时间在修炼——一动一静总是要消耗那么多时间的。
其余的时间他还可以上网收集下信息，四处逛逛放松一下心情，甚至于什么也不想，只是享受现代生活的发呆——哪怕是发呆也比在那个穿越过来的世界里当牙行打手强多了......“看来难怪需要所谓的壮气丹，以我已经修炼出来内力的水准尚且会如此，这里若是一点内力也没有修炼出来的，岂不是白练？”白浪翻动着秘籍如此想道。
而外练用的药汤，现在看来反而是比较不重要的——因为白浪用过肯定比这个好的药膏，每个月发一小罐的算是帮中福利的药膏，效果很可能比这秘籍里记录的药汤要好。而白浪三年里不间断地修炼，药膏的效力早已经深入骨髓，气血也已经开发得够多了，是以只是修炼金钟罩第一关的时候，并不至于损伤自己的身体。
这样看来，就是壮气丹恐怕也不是必要的，以白浪的水准完全可以就这样修炼——关键还是这金钟罩居然真的可以打通穴位，看起来不像是假的。然而还是要小心会不会走火入魔，不过以白浪修炼的入门级的内功加上小河一样的内力，恐怕走火入魔也还没有资格吧？不需要那些药方也有个好处，那就是这些药方在白浪看来更多的是用来当作入门限制的，“用高价甚至不可能的药物来拦住修炼者——你之所以练不成是因为你买不起药，这不是江湖骗子习惯的勾当么。”
百年的老山参据白浪所知，怕是都要木质化了，根本谈不上有多少药效，不过价格那是贵得要死......至于虎骨？算了还是看看牛骨能不能代替比较好。就白浪看来，修炼这个功夫对他而言还是吃多点肉最好。
看来案子确实没有牵扯到他身上，照理说这个伤害起码要蹲三年，不过找不到白浪的话只能是作为悬案了吧。第二天、第三天......乃至于后面的几个月白浪都是这样度过的，两点一线不再惹事，安安静静地修炼，这个进展自然也还可以了。
十二正经打通了一条，就连任脉也只剩下最后一个穴位，只要打通了，他的小周天就算是完成了——自此内力流转不再断续，可以说是武功大进。到了这一步，他才能自称一句武林中人。小周天都没打通的习武者，只能称之为打手罢了。因此，白浪的精神头更足了，修炼愈发认真，而经脉之中的剧疼也已经开始习惯了。
这一日同样是早上一口大日初升的紫气，然后开始修炼十三太保横练金钟罩，一样是忍受着经脉被强行拓宽的剧痛，任那聚集起来的内力巨浪对任脉最后一个穴位开始冲击。得益于这几个月的苦练不懈，他的内力颇有成长，这金钟罩从外而内的练法同样增强了他的外门功夫，从外门的筋骨皮肉之中汲取到一口真气，强化他的内力——这个倒是跟他一开始修炼的三十二路长拳同出一辙。
所以现在内力化为的巨浪已经有两个浪头了，一前一后，而且前浪若是没有冲击成功还能将三成的威力叠加到后浪上，更添威力——当然也更疼了。白浪一板一眼地修炼金钟罩的外门拳脚，而外面则是围了一圈闲汉或者说武术爱好者在看他练武。在传统上这算是犯了点忌讳，不过白浪根本不知道也不在乎这个——公开在公园里修炼本就难免，否则的话在自家院子修炼就行了不是么。
他只是控制好了自己打拳的爆发力，将劲力收之再收，就是不想要惹起更多人的注意，若是引来了那些无聊的记者什么的给他来个城市访谈那就麻烦了——白浪可不敢保证上了电视还不会被那几个被他打了的人认出来。围在他身周的人有老有少，不过七八人。这几个月来人是逐渐增多的，一开始一两个，然后慢慢慢慢地变成了这七八个，看来他们也没有主动传播。
白浪先不管他们，这一日的巨浪冲击，他原本估计还是不能成，或许还需要个几天才行。然而没想到居然第一波就冲开了这任脉最后一个穴位。内力滚滚而入，顺着任脉走了一圈，剧烈的痛苦瞬间化为了快美难言的舒畅感，浑身轻飘飘地仿佛要飞翔，而原本锁住的全身毛孔霎那之间全部打开，汗水只是眨眼就流淌而出，湿了身上的衣衫，汗水蒸腾而起，看上去他就好像是个新出炉的包子......