天色渐渐放亮，天上的云彩隐隐有些发红，范禹枫起身从水潭中走了出来。
经过两个时辰的盘坐他身上有些僵硬，打出一套柔和的拳法活动了一下筋骨，原本僵硬的身体也开始有些发热了。
此时范禹枫很想知道他昨天幸苦一晚上的效果怎么样，一套普通的散打套路打完，范禹枫有些惊喜的发现自己的身体比以前敏捷了，出拳和踢腿的速度也是快了不少。
范禹枫高兴之余全力一拳打向旁边的一颗大树，受到拳力的作用大树剧烈摇晃起来，树叶上的水珠哗啦的掉了下来，而树干上则出现了一个清晰的拳印，这攻击力也比以前强了不少。
范禹枫高兴之余继续在瀑布下锻炼，如此快到七点钟的时候范禹枫再次停了下来。现在是黄金周第二天，上山的游客很多，他需要向山上走了。
范禹枫穿上衣服吃了一些食物之后向山上跑去，他不仅是为了躲避人群，更重要的是锻炼腿部的力量。
顺着瀑布群范禹枫一路跑到了吴楚关，看着通向西侧景区的路线，范禹枫很想去看看，只是现在太早还是等到中午的时候再去吧，有了决定后范禹枫继续向山顶跑去。
来到山顶后，范禹枫再次体会到“会当凌绝顶，一览众山小。”的壮观，一时间胸中生出一股豪气，让他忍不住仰天长啸。
啸声过后范禹枫冷静下来，盘膝在山顶上体悟登高望远的境界。
随着范禹枫的注意力集中，他体内的血液循环的更快了，连带着他吸收灵气的速度也加快了。
三个多小时过去了，范禹枫也从体悟中退了出来，思绪回到现实，范禹枫发现自己的身体竟然充满了力量，对此范禹枫非常高兴。
看着自己映在地上的影子如此短小，抬起头发现太阳竟然已经到自己头顶了。
“竟然已经到中午了？可是，我感觉才过了几分钟而已啊！难道是刚才自己太过集中精神了吗？”范禹枫有些震惊的自言自语。
既然已经到中午了，范禹枫也不再想那些想不通的事情，吃了一些食物后范禹枫迅速飞奔下山。
“还好这里不经常有人来，不用担心被人发现。让游客们看到可就不好办了，运气好一点人家不理你，运气差一点被人家举报了，可就在这里呆不下去了。”范禹枫想想都觉得有些侥幸，暗道以后一定要注意一点。
一路下到吴楚关后，范禹枫向西边的哲人峰方向而去，一路上景点颇多，经过关景台、南天门、群仙聚会、连心桥、来到哲人峰。
这里的景色别具一格，与银寨的多云山有很大的不同，山势更加险要。
顺着山路向下行去，穿过摘星峰、仙女峰、石燕岩来到小华山。下了小华山后这里的地形相对平坦了，穿过一大片竹林来到一片湖泊，湖水清澈见底，湖泊向下分出两条溪流，许多人在这里乘坐皮划艇体验漂流的快感。
顺着峡谷溪流来到来到一处较大的水潭，名叫双汇泉，原来山上分流的溪流在这里又重新汇聚在一起，再向下又是一处瀑布，这里的落差很大，水流充足，瀑布下面圆形的水潭很深。
向山下望去，平坦的丘陵地带不均匀的分布着一些零散的大树，金黄的树叶在夕阳的映照下就好像童话里的世界。
欣赏了一会儿美景之后范禹枫开始往回返。
他只用了一个小时就逛完了景点，回到了连心桥，从这里转一圈也可以回到银寨境内。
范禹枫改变方向，向左边走去，此时天色有些暗了。一个人走在狭窄的栈道上，显得有些阴森恐怖，没过多久，范禹枫突然停了下来，他心中惊骇异常，他看见前方一条黑色的巨蟒缠绕在栈道上，大嘴张开好像择人而噬。
范禹枫屏住呼吸，捡起一颗石头向黑蛇砸去，只听一声沉闷的声音响起，黑蛇动也不动，范禹枫长出了一口气，原来这黑蛇是假的。
走近一看竟然是一座雕塑，如此逼真的雕塑在晚上猛然见到真是让人有些毛骨悚然，范禹枫现在还有些后怕，身上满是冷汗。
经过这次惊吓范禹枫没有心情再向前走了，他直接调头从来时的山路返回。回到吴楚关时已经六点了，找了一块石头坐下来，拿出食物吃了起来。
吃饱之后范禹枫继续向山下走去，来到银弓瀑布下面的水潭中继续吸收灵气，这次他像在山顶的时候一样将意识集中到心脏的位置，摒除意识中的杂念。范禹枫心中高兴道：“这样果然奏效，身体吸收灵气的速度比昨晚快多了。”
如此一来他对外界的一举一动都感觉不到了，瀑布声，流水声，都不存在了。
他不知道这对于修炼者而言是多么危险的事情，山中毒蛇猛兽众多，一不留神就会被袭击了。还好现在不算太晚，而且这里常年人来人往，一些大行食肉动物早就跑到更偏僻的山林里了，不然他可就没有这么幸运了。
不知过了多久范禹枫突然感觉到一阵不安，他立即从入定中醒了过来。小心翼翼的向四周打量了一遍，突然发现在瀑布的岸边上有一头豺狼在那里嗅来嗅去，范禹枫顿时一阵紧张，不敢有丝毫动作，生怕被发现，虽然他在水中不用怕它们过来，可是逼急了狼也是会下水的。
时间一分一秒的过去了，那头豺狼还在那里不肯走，它好像发现了什么美味一样，却始终找不到具体位置，急的团团转。
看到这里范禹枫也着急了，这头豺狼不走，他也没办法出去，天知道这头豺狼是不是过来探路的，弄不好招来一群豺狼那就大条了。
等了一会儿见那头豺狼还在那转悠，范禹枫悄悄的游到浅一点的地方捡了一把圆形的小石头，慢慢浮出了水面，趁豺狼没有发现，锁定目标后就扔出了一粒石头。
石头飞出的速度奇快无比，百米的距离眨眼就到。
“嗷！”只听豺狼发出一声凄厉的惨号，疼的瞬间倒在地上打滚。
过了一会儿，豺狼停止了嚎叫站起身来向石头飞来的方向看了两眼，此时范禹枫早就躲到水里了，它什么都没有发现，不甘的低叫一声，然后一瘸一拐的向树林中跑去。
范禹枫确认豺狼离开后，从水中走了出来，穿上衣服向山下走去，他还要继续锻炼身体，时间一刻也耽误不起。