出去溜达了一圈，在馒头铺连吃了二十个大馒头，这才在店家一脸震惊中，打包带着五个 馒头外加一杯豆浆回家。
将吃食在老母有些埋怨浪费的语气中还是硬塞给了老人家。
杜浩很清楚，老母这一年下来已经养成了勤俭的习惯，一时半会改不过来。
与老母说了一声出去上工，杜浩方才浑身气爽的走出家门。
“似乎这次的梦境让我的身体素质强大了不少，明明就是一次又一次的站桩，但是浑身都好像血液循环变得无比通畅。
难怪梦境中张师曾言，积累百余日，功用不可量，比之服药，其力百倍。”
杜浩仔细感受了一下，原本因为日夜操劳早晨总是有气无力，但此刻，却犹如服用过龙精虎猛药方，好似浑身都有着使不完的气力。
呼吸也变得十分深沉均匀，精神头也变好许多。
“上次梦境让我迅速掌握了口语能力，而这次梦境却让我掌握站桩技巧的同时增强了体质，在梦境中锻炼似乎也能影响到现实。”
杜浩细细思忖做着自己的分析，他这具身体早年的生活条件本就不错，不过是这一年下来，远超常人的辛苦劳作让他看的有些瘦削。
但此时却能隐约感觉他好像精神头发生了些许变化，就连身体素质或许再过不久就能略强于一般未经训练的普通人。
“还是身体亏空严重，抽空将张师那些药材熬煮一番，也是该补一补了。”
察觉到梦境异常后，杜浩开始愈发期待习武这条路了，权和钱他想要，个人勇武更不能少。
这年头，身体素质不硬朗，不能打，很容易病死横死。
在医学并不发达的当下，没有一具好身体绝对不行。
按照惯例，杜浩先去了趟张师府邸，按照张师的说法，前面三个月，有空就得每日前去，主要是为了调整他基础，之后看情况可直接过去请教，无需太在意。
简单来说，张师对杜浩的态度，就是随性教导，也并未当成日后能为他挡踢馆的弟子。
对此杜浩也清楚，人家教自己功夫不过是一个人情关系。
如果是一板一眼按以前的规矩，徒弟住都要住在师傅家里，须得每日照顾师傅起居，负责师傅家的卫生等琐碎事情。
但凡师傅想得到的，想不到的，弟子都应该得想到。
“今日来的晚了些，可是因为昨日站桩双腿酸软胀痛？”
一进门，就看见张师已经大马金刀坐在院中一张太师椅上，福伯在旁边为其小心的端来 一盆暖炉。
闻言，杜浩也不好说自己梦境离奇之事，只是讷讷点头。
“习武一道须的一张一弛，但也得要吃苦，哪怕再痛，今日也得继续。开始吧！”
张师手持长藤条杵地，淡淡道。
“弟子晓得！”
杜浩点点头，连忙开始摆开架子就站了起来，不过这一站，张魁就眼睛一眯，感觉到不对劲。
他挥挥手，福伯连忙会意将其搀扶。然后就见张魁自顾自的杵着藤条围绕着杜浩转了一圈，眼睛死死盯着杜浩的站姿。
半晌他脸上不由露出若有所思之色。
“气血下沉、虚颈收颌、虚胸实腹、圆背松腰、溜臀坐胯.....不错，不错！你昨晚回去也加练了？”
张魁满意点头，心里也是格外好奇，这桩功分明就是有点火候了，姿势无比标准不说，还隐隐达到第一阶段圆满的地步。
“呃......回张师，弟子的确是加练了。”
杜浩连忙点头回应，梦中加练那也是加练。
“胡闹！我说过，习武须得一张一弛，下次切忌不能如此。不过你这加练效果委实不错......”
张魁满脸困惑的捋了捋须，他怀疑，是不是这小子在自己这里有些紧张了。
其实这小子是个天才，不过因为在这里放不开，紧张之下大脑就容易一片空白，导致昨日看着动作完全走型，气，神，形皆是不对。
“不错，不错，你已经快真正明悟第一阶段重心，只须再勤练一段时日，便可彻底圆满， 试试感悟下一阶段了。”
“第一阶段？第二阶段？师傅，这桩功莫非还有很多说法？”杜浩有些好奇。
梦境中的张魁，貌似更像是昨日白天的复刻版本，只会讲述基础的桩功，故而一些深层 次的杜浩还真不懂。
“当然！”许是因为杜浩今日表现优异，张魁的态度好了许多，他重新坐回座位，捋须悠然道。
“对于我等习武之人，正所谓力从地起，故而站桩的第一阶段，为师姑且自我理解为趾踵。
这一阶段，当你什么时候摆出架子，做到落地生根，不动如山，人推不倒，那这一阶段你算是大成了。”
说着他瞥了眼杜浩那比之昨日稳固太多的双腿，心中暗暗点头。
“至于第二阶段，为师个人理解可称腰胯，又可称之为腰马合一。
我等武术，技击之法，许许多多都得以腰胯为核心，正所谓练拳不练腰，必定艺不高。
想要功夫好腰胯就得好。
力从地起，故而根在于足，但有主宰于腰胯，力达与脊背，运于双臂，击于双拳。
这便是你平日在街上看到一些武行一拳可轻松撂倒旁人的真相。”
杜浩细细听着，自然是将这些暗暗记在心里，虽然现在不太明白，但不意味着以后无用。
“张师，我曾在街上，看到一人身形如猴，轻松躲过数名副爷围捕，躲了几下火器，这人 功夫是不是很厉害？”
杜浩想到那日所见，也是趁着老爷子心情不错询问道。
闻言张魁瞥了他一样，旋即将藤木就是往杜浩腰肋就是猛地一撮。
“平息静气，站桩气不能乱！”
以往和张魁交谈那都是一副慈祥老人模样，但教起徒弟来，当真是一个严师。
看着虚弱不堪，但这戳刺的力道着实不小，这一点，差点没让杜浩架子给散咯。
“哪看到的？如果为师没猜错，这是形意路数。”
张魁摇头不屑，淡笑道：“形意还算不错吧，有几位功夫不错的名家。
不过如若说是那几位名家，断然没有副爷胆敢抓捕他们几位，想来是层次尚可的形意猴形 门人在炫技罢了。
形意门人攻防尚可，要说步法这块还得是为师这一脉！”